會讓你生氣的人是誰？
想一想你自己不愛生氣的話，
會有誰有本事激怒你呢？

當憤怒心起，你會越想越憤怒，
如果你的想法沒有停止的話，
憤怒到最後你將無法自主的失控，
憤怒是來自你的想法，只要不想就沒事，
當腦部重複倒帶演變事發的過程時，
你的美好一切將會被淹沒。

到底是誰不放過誰了？
當你在憤怒時，你是拿一條繩子綁住別人，
另一端繩子卻是綁住自己的脖子，
別人還沒有受到懲罰，你自己先遍體鱗傷了，
拿別人的錯誤來處罰自己的人是最笨的人，
人的一生中最大的困苦戰爭都是在與自己戰鬥，
真正的敵人卻是你自己，只要你能戰勝自己，
你才能做自己真正的主人。

❤ 當你越想改變別人，你會越是痛苦。

既是真心何須多心

改變自己才是重點，把自己管理得當，是人生最主要的功課∼

與別人生氣，只會讓自己更傷神∼

是沒錯啦!!  那如果對方刻意激怒你哩!!~ 連孩子會學壞都不在意  這樣肯定抓狂的啦!!