由於巴林國際賽道平常並不怎麼使用，加上風沙嚴重，因此第一段自由練習剛開始並沒有多少賽車上場，Ferrari更是最後開始跑成績的車隊，然而他們卻很快地跑出壓制所有人的成績，並且一直維持在前兩名。大部分的車手在前幾次嘗試跑出了較快成績之後，便開始把重心放在比賽的模擬之上，因此賽段尾聲並沒有人再刷新自己的最快成績。
跑出第五快的是Force India車手Paul di Resta，他比現任世界冠軍慢了約0.16秒。接著是McLaren的Jenson Button，以及另一位Red Bull車手Mark Weber，與另一位Force India車手Adrian Sutil，三人間分別只有0.032秒與0.018秒的差別，但落後領先的Massa約0.6秒。而第九、第十則由兩位Lotus車手Kimi Raikkonen以及Romain Grosjean所包辦，其中後者落後領先者的時間，已經超過了1.1秒。
巴林GP第一段自由練習成績
名次 車手 車隊 成績 差距 圈數
1. Felipe Massa Ferrari 1m34.487s 11
2. Fernando Alonso Ferrari 1m34.564s + 0.077s 19
3. Nico Rosberg Mercedes 1m34.621s + 0.134s 22
4. Sebastian Vettel Red Bull-Renault 1m34.790s + 0.303s 20
5. Paul di Resta Force India-Mercedes 1m34.949s + 0.462s 17
6. Jenson Button McLaren-Mercedes 1m35.069s + 0.582s 22
7. Mark Webber Red Bull-Renault 1m35.101s + 0.614s 19
8. Adrian Sutil Force India-Mercedes 1m35.119s + 0.632s 19
9. Kimi Raikkonen Lotus-Renault 1m35.345s + 0.858s 17
10. Romain Grosjean Lotus-Renault 1m35.611s + 1.124s 14
11. Sergio Perez McLaren-Mercedes 1m35.640s + 1.153s 23
12. Valtteri Bottas Williams-Renault 1m35.783s + 1.296s 16
13. Lewis Hamilton Mercedes 1m35.792s + 1.305s 16
14. Jean-Eric Vergne Toro Rosso-Ferrari 1m36.014s + 1.527s 19
15. Daniel Ricciardo Toro Rosso-Ferrari 1m36.485s + 1.998s 20
16. Pastor Maldonado Williams-Renault 1m36.498s + 2.011s 17
17. Nico Hulkenberg Sauber-Ferrari 1m36.755s + 2.268s 20
18. Esteban Gutierrez Sauber-Ferrari 1m37.214s + 2.727s 21
19. Charles Pic Caterham-Renault 1m37.850s + 3.363s 20
20. Heikki Kovalainen Caterham-Renault 1m38.401s + 3.914s 20
21. Max Chilton Marussia-Cosworth 1m39.445s + 4.958s 12
22. Rodolfo Gonzalez Marussia-Cosworth 1m40.215s + 5.728s 7
衛視體育台巴林站轉播時刻表
4月20日 18:50（直播）世界一級方程式錦標賽排位賽
4月21日 19:00（直播）一級方程式賽前報導
4月21日 19:45（直播）世界一級方程式錦標賽
4月21日 21:45（直播）方程式地帶
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