浮石換來一雙玉足

冬天一到，腳跟的皮膚變得粗糙，如何讓它恢復細嫩？到美容用品店，選購一塊容易握持的浮石，每週一次，輕輕將表面老化的皮膚磨去，清洗後塗上乳液保溼。小心磨擦次數過多或用手剝皮，傷到皮膚。

蘇打粉的妙用

除了放在冰箱除臭、加入麵粉做餅乾外，蘇打粉還是美容的好幫手，只要在使用後徹底沖淨即可。下列方法自然又經濟，值得一試。

1.敷臉：將3分蘇打粉與1分水混合成稠糊狀，用手塗到臉上，輕輕以圓圈狀的動作按摩皮膚，可以深層潔淨皮膚。

2.泡澡：蘇打粉結晶本來就是許多浴鹽的主要成份。溫熱的洗澡水中，加入半小杯的蘇打粉，可以自然清潔皮膚，讓它重現光滑。

3.洗髮：在洗髮精中加一些蘇打粉，可以幫助去除美髮用品在頭髮上形成的累積物，讓頭髮恢復光澤柔軟。

4.洗梳子：臉盆盛滿三分之二的水，加入四大匙的蘇打粉，溶解後把梳子放進去，幾分鐘後沖洗乾淨晾乾，清潔又不會有肥皂殘留。

6個方法，天天護髮

羨慕洗髮精模特兒健康亮麗的頭髮嗎？呵護你的秀髮，首先需要避免用力梳髮，特別是在頭髮溼溼的時候，並且避免美髮用品殘留在頭髮上。專家建議下列步驟：

1.頭髮打溼前，先用梳子把頭髮梳開。

2.洗髮時，用指尖按摩頭部約3分鐘。

3.即使你覺得已經將洗髮精沖乾淨了，最好再多沖一下，徹底避免洗髮精殘留。

4.使用潤髮精時，輕輕將它塗到髮稍，但是不要塗在髮根或頭皮上。

5.用過潤髮精之後，馬上將它沖掉。

6.用毛巾擦乾頭髮，然後從髮稍開始，輕輕將打結的地方梳開。