面膜5大迷思 敷出問題肌膚                    2013/05/08 18:17 中央社  


（中央社記者陳清芳台北2013年5月8日電）國人每年用掉3座101大樓高度的面膜，衍生過敏、反黑、紅腫、發炎等問題，醫界歸納消費者的面膜有5大迷思，敷出問題肌膚。

台大醫院皮膚部醫師蔡呈芳今天指出，使用面膜的5大迷思是：面膜可以天天敷、 生理期敷最好、一邊洗澡一邊敷最好、面膜敷愈厚愈好、天然自製最好；另外，對於化妝保養品覺得愈貴愈好，面膜也不例外。

蔡呈芳說，反覆敷面膜，就像反覆用膠帶撕除臉上角質層，降低皮膚的保護力。有個病例每天敷3次冰河泥面膜，7天後發現原本的保養品會引起皮膚炎，檢查才知冰河泥的防腐劑引發過敏。類似案例是有位準新娘婚前密集護膚敷臉，到海島度蜜月，皮膚出現面膜形狀的脫皮及反黑，一度誤以為是對防曬乳過敏。

另一病例是藥師，自恃專業，用雙氧水自製美白面膜，用了反而黑臉3個月；還有名女子依照坊間DIY抗痘面膜偏方，用阿斯匹靈磨粉加入面膜，結果藥物酸性刺激造成皮膚脫皮。

蔡呈芳將面膜成分作用分為抗痘、抗敏、美白三大類，他表示，在浴室溫暖潮濕的空氣中，以及女性生理期間荷爾蒙改變皮膚通透性，皮膚對面膜成分的吸收效果確實提升，但卻是好的成分、連同甲醛等壞成分一起吸收，實在不能天天敷。

面膜造成的皮膚問題，大多數是刺激性皮膚炎；另外，還有的情況是敷了含感光物質的檸檬皮或部分中藥，產生光毒性反應，皮膚局部色素沈澱變成花臉。

衛生署食品藥物管理局醫妝組簡任技正呂理福指出，根據市調資料，國人每年約用掉價值新台幣30億元的面膜，大約1.2億片，堆起來厚度約有3、4座101大樓的高度，用量如此之大，歷年也查出含甲醛及螢光劑的違法面膜。

他說，安心敷臉5部曲是：產品使用說明「認標示」、使用測皮膚「要測試」、 皮膚有狀況時要「避傷口」、敷臉前「要清潔」、敷臉「限時間」10到15分鐘且1週不超過2次。


                    生理期敷面膜最好？敷臉6大迷思
                             華人健康網作者： 記者駱慧雯 – 2013年5月8日 下午8:00.. .

台灣人愛敷面膜，有些人把面膜當保養品天天敷，有些人為充分發揮面膜效益而敷到面膜變乾，但也有些人為了省錢，跟著坊間美容書籍自製水果或中藥面膜。皮膚科醫師表示，除了上述的敷臉錯誤觀念之外，還有許多面膜迷思有待破解。
迷思一／生理期敷面膜的效果比較好？

台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳表示，女性體內含有黃體素和雌激素兩種荷爾蒙，月經期間的黃體素分泌增加，雌激素下降，皮膚角層代謝功能變差，反而使皮膚穿透性變好，更容易吸收面膜中的成分。不過，此時因雌激素低的關係，皮膚本身就比較容易發炎、過敏，若再不當或過度使用，皮膚反而會因吸收太多產品中的刺激物質，如防腐劑、抑菌劑，而引發更嚴重的肌膚問題。
迷思二／面膜可以天天敷？

醫學臨床上，面膜僅具有「特殊加強」效果，使用頻率需視產品成分的濃度和劑量而定，正常情況下，皮膚的生理需求有臨界點，也就是說敷臉的次數過於頻繁，肌膚吸收的有效成分也不見得會呈線性增加，但每敷臉一次就清洗一次，反而會因過度清潔，洗去角質保護層和抵抗力，造成過度吸收過敏物質而引發紅腫、搔癢等過敏反應。
建議每周敷臉不要超過2次，每次10至15分鐘即可，以免愛美不成，反而損害肌膚。
迷思三／洗澡時敷面膜效果會更好？

洗澡時的體溫和皮膚含水量高，對於面膜成分的吸收性也較好，但相對地也會增加刺激和過敏物質的吸收量，發揮效應可能不只限於局部皮膚，可能滲入人體，引發全身性過敏反應。
迷思四／面膜敷越厚，效果越好？

蔡呈芳醫師表示，敷臉效果與面膜厚薄度的關係不大，通常與藥劑濃度有關。安全劑量和使用方式下，皮膚產生副作用的機率較低，但有些面膜為了強調效果，會添加含藥成分，民眾若過度使用就會產生紅腫、乾癢、過敏的面子困擾。
坊間常見含藥成分的面膜，包括：添加類固醇以達鎮定、消炎效果；使用抗生素改善粉刺和痘痘肌；添加藥品級美白成分促進黑色素代謝。
迷思五／DIY天然面膜較安全？

常有民眾利用綠豆粉、寧矇騙、蛋黃等天然食材自製面膜，但一般食材並非無菌，雖然正常皮膚具有抗菌能力，但皮膚對食物養分的吸收度不如腸胃，且食材中的有效成分是否能夠完全被解離出來、濃度是否足夠，都是個大疑問。
迷思六／敷臉可取代正常保養程序？

醫學上認為面膜僅具有「特殊強化」的效果，與一般保養品的作用不同，無法完全取代，建議民眾敷臉後仍應塗抹乳液以完成正規保養程序。

                             「膜」女注意　自製面膜當心細菌感染
                                    優活健康網優活健康網 – 2013年5月8日 下午3:16.. .


（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）市面上的面膜種類玲瑯滿目，美白、保溼、去角質等，愛美的你如何在選購面膜及敷面的同時，又能夠確保美麗與安全，為保護消費者注意產品選購及使用安全，衛生署食品藥物管理局教您簡單「敷面五部曲」，讓您選得漂亮，用得安心。

食品藥物管理局建議，敷臉的時間不宜過長，10∼15分鐘最適當。選購標示完整之面膜產品，並詳細閱讀產品使用方式。使用之前建議先作皮膚過敏性測試。肌膚如有傷口、發炎或過敏情形，不能使用。敷臉前應清潔臉部肌膚，敷面五部曲讓你愛美又安心。

對此，耕莘醫院皮膚科楊志雄醫師也表示，面膜不宜天天敷，建議一星期使用一至二次，敏感性膚質的人對面膜挑選，應避免去角質及部分具有美白功效的產品，都可能引起皮膚紅腫、過敏。而許多人會在家DIY自製面膜，如切片黃瓜、檸檬，原則上是不太建議，因製作過程容易不衛生、保存不當產生細菌，導致接觸性皮膚炎；可別省錢不成還傷了「面子」。

藉由正確的選購及使用面膜化�品，讓您能夠「選得漂亮•用得安心」，在敷面的同時，也能保持亮麗與健康。民眾在選購及使用化�品時，若發現有不良品或發生不良反應，可通報衛生署建置的「全國化�品不良品通報系統」通報。