60條被誤認為是真理的錯誤信息

馬克吐溫曾說過：“真正陷你與困境的不是那些你所未知的，而是這些你自以為千真萬確的。”

這裡有60條一直被奉為真理的錯誤信息：



1）理髮是為了讓頭髮重新“粗”起來

顯然，理髮不會讓頭髮回到原來的樣子。人們之所以聽信這句話是因為頭髮一旦掉落，就會變得越來越細。因此，新發總比舊發粗而且讓人感覺也更加濃密。

2）我們只開發了大腦10%的潛能

任何時候總會有人說我們的大腦只有10%被開發得到利用但是這10%的空間就是我們人腦用來進行數據處理的全部了。舉個例子，大腦負責創意的空間是不會幫助我們記住一條統計學的公式。人腦與生俱來就是這​​麼分配的，以後也不會有變化。

3）米飯是純淨、有益健康的

事實上，米飯中通常含有少量的砒霜成分。

4）牛奶對人體有益

牛奶只是人體獲取礦物質和維他命D的一種途徑。

5）人們應該多吃碳水化合物

這是食物金字塔告訴我們的，不過卻並非是千真萬確的。瞧一瞧美國中產階級們，過量地吸收碳水化合物會導致發胖。事實上，含纖維的穀物才應該是我們日常的營養來源。

6）香煙中的焦油和尼古丁會致癌

不，我們肺裡積累的大量的煙是導致癌症的罪魁禍首。吸入的煙中含有氡和釙，足以為由香煙引起的肺癌負起全部的責任。

7）過度工作會導致精神崩潰

事實上，精神崩潰在《精神障礙診斷與統計手冊》中壓根算不上是心理健康紊亂的表現之一。

8）抑鬱症是一種生化失衡

抑鬱症在很大程度上是一種心理認知狀態的混亂。

9）男性手淫是不健康的

我敢保證大多數十幾歲的孩子都對手淫表現出濃厚的興趣。研究表明，年輕時手淫可以降低在晚年得前列腺癌的可能性。

10）女性天生就在數學和空間思考能力上要遜色於男性

統計表明，從小學到博士學位期間，男女在數學課程上得到的分數是差不多的。然而，男性學生往往比女性學生要多出不少。

11）2000年之內，地球將會因為溫室氣體而變得更熱

一切都有可能。在這樣的一個複雜的非線性系統中，我們甚至有可能會迎來又一個冰河時期。

12）生物燃料要優於汽油

生物燃料造價昂貴，又要加重對於食物的需求，同時也不能解決環境汙染的問題。

13）單靠宗教的信仰就能治愈我們

只有在精神層面上，這條“真理”才可能有很小機率得到應驗。事實上，宗教信仰是無法代替普通的藥物治療。

14）中草藥的療效更好

無數個例子告訴我們，中草藥很有可能沒有一絲功效，甚至會帶來一些令人不快的副作用。

15）感冒不會讓你得病

錯了！感冒會影響到我們的免疫系統，使其無法將一些病毒在萌芽時期徹底根除。

16）社交型的人往往在心理上更為健康

不是更健康，只是相對的更快樂一些。

17）營養食品、藥物可以延長人的壽命

大多數情況下，會起到相反的作用。許多人誤服用了營養食品或藥物，最終對身體造成了極大的負荷。

18）死人也會長頭髮和指甲

死人不會長頭髮或指甲。之所以人們這麼想是因為，人死後皮膚乾裂，影響到髮根和指甲底部，使它們看起來比死前要更長。

19）弦理論

弦理論無法適用於我們的物質宇宙。

20）大爆炸理論是宇宙中的一次大爆炸

這是空間的延伸，而不是爆炸。

21）Windows比Linux系統更容易上手

Linux更困難嗎？除非你堅決反對去學習使用新事物。

22）一個完全自由的市場是存在的

看一看石油的價格，難道你還認為這個高不可攀的價格是完全由市場供求關係決定的，而不是有人在背後案中操作？

23）臭氧是無害的

只有在受控的醫療環境之中，臭氧才不會對人體造成傷害。除此之外，臭氧一旦被吸入體內，都會對人體產生負面的影響。

24）運動之前務必要做伸展四肢的準備活動

除非能夠有效地活動四肢，一般情況下人們都會因為不合理的準備活動而受傷。

25）佩戴重量帶能夠預防運動中受傷

合理佩戴重量帶的確能起到預防的作用。問題在於新手們在上身佩戴重量帶時，過度地轉動他們的身體，或是拉伸他們的背部肌肉，反而增加了他們受傷的機率。

26）肥皂能夠消除細菌

普通的洗手皂不能消除細菌，而是使細菌脫離我們的皮膚，順著下水道流下去。

27）酒精能夠替傷口殺菌消毒

酒精只能夠替新皮或是非生物殺菌消毒，對於傷口沒有一點的效果；相反，酒精會除去傷口中暴露在外的人體組織，從而延緩了傷口癒合的時間。

28）咖啡可能危害健康

咖啡有沒有危害，完全取決於攝入的量和喝咖啡的時間。如果在晚間攝入過量咖啡，就有可能一整夜都沒有睡意，這當然會傷身。然而，咖啡也是一種促進健康的抗氧化劑。據研究表明，適度地飲用咖啡能夠預防某些癌症和慢性疾病。同時，對於參加劇烈運動的人來說，咖啡也是一種很好的能量補充來源。

29）果糖比蔗糖更健康

蔗糖是從甘蔗中提取出來的，而果糖是從穀物、水果中提煉出來的。果糖被認為是能夠替代蔗糖的廉價產物，但事實上果糖有很多負面的作用，比如增加膽固醇、導致消化不良、比其它醣類更容易轉化成脂肪。

30）光鍛煉能夠延長壽命

鍛煉能夠改善生活質量，調整生理結構，但是光鍛煉是不能延長壽命的。事實上，健康飲食之類的日常習慣會影響到壽命。

31）時間能夠治愈一切的傷痛

時間確實能夠治療大部分的心理疾病，但是如果疾病是非常嚴重的（比如，妻子或丈夫慘遭殺害），時間可能無法完全消除它對我們的影響。

32）眼保健操能夠改善視力

科學證明，眼保健操不能改善視力。它可能會帶來很多不同的結果。

33）吃奶酪有益於健康

普通奶酪會提供多餘的脂肪。和很多東西一樣，適度是關鍵。如果小量攝取，它可以成為人體提供所必須的鈣和蛋白質。

34）棕黃色的皮膚有助於提升人的整體形象，因此要多曬太陽

過度曬太陽會燒傷我們的皮膚，在我們晚年甚至會導致皮膚癌。

35）在氯氣過濾過的遊泳池遊泳是健康的

儘管在大多數遊泳池裡，殘留的氯氣不會明顯地傷害到我們；但是持續一段時間後，會對皮膚和眼睛產生刺激。鹽水遊泳池才是我們正確的選擇。

36）在巷道旁慢走有益於健康

在巷道旁慢走會吸入大量的汽車尾氣。就像二手煙一樣，會對我們的肺部造成傷害。

37）頭頂足球不會傷害到足球運動員

足球運動員不是總用頭頂球；有時兩個運動員為了爭到頭球，會互相撞在一起。這兩種情況都會對頭部造成衝擊，特別是在一段時間內持續頂球。

38）自由跳水不會對腦部造成傷害

你真的以為在無氧狀態下跳入水中會對人體有益？在壓力守恆和缺氧的條件下，自由跳水會對神經系統造成一定的傷害，無論你是否起跳過程中深呼吸。

39）腦電圖能夠清晰地將大腦呈現在我們面前

看腦電圖來了解大腦，就像是拆開主機查看一個由軟件引起的電腦故障。我們能知道那些硬件是什麼，但是卻不了解故障的原因是什麼。腦電圖能夠檢測出一些比較嚴重的物理性損傷，挽救病人的生命。但是，腦電圖不能讀出人的思維，這是天方夜譚。腦電圖就連老年癡呆症早期額度症狀都檢測不出來。

40）羅氏墨汁測試是可靠的

許多研究把羅氏墨汁試驗比作算命先生的“冷讀”。該試驗有不少包含爭議的地方，如多種多樣的解釋、難以證實的可信度、無法制定測試的標準，以及受限制的使用場合。

41）樂觀的態度（安慰劑效應）能夠治療癌症

藥物治療是唯一能夠治愈癌症的方法。樂觀的態度只能讓患者從心態上能夠面對現實，接受治療。

42）雞蛋是不潔食物

我們應該有規律地食用雞蛋，因為雞蛋能提供必要的營養和蛋白質。不幸的是，雞蛋中也有高膽固醇，也就意味著我們每天只能吃一到兩個雞蛋。

43）常常去看牙醫對我們的牙齒有好處

牙醫為我們提供建議，解決問題。每天刷兩次牙，平時多用牙線，可以增強牙齒的抵抗力。

44）窮人都很懶

錢不是衡量個人努力和動力的最佳手段。請記住，一些百萬富翁生活得併不快樂，而一些窮人卻常常能夠找到生活中的樂趣。

45）亞洲人比高加索人要聰明

亞洲的記分制學校往往要比其他地方的公共學校（尤其是美國）要嚴格。所以亞洲人並不比高加索人聰明，只是他們接受的教育更好。

46）想喝多少水就喝多少水

聽起來很奇怪，但是確實有不少人因為過量飲水而喪生。過量飲水使得人體血液中的鹽成分被大量稀釋，大腦和器官因此腫脹，最終導致昏迷，甚至是死亡。

47）常青藤的學生接收到的是最好的教育

教育牽涉到自我約束、好奇心的培養和個人動力。一些知識全面，或是最為成功的人都是自學成才。從一個正統的教育觀點出發，我們會發現MIT（最好的技術性大學）和杜克大學（最好的醫學院）都不屬於常青藤聯盟。

48）生長激素能夠延長人的壽命

很多情況下，我們得出的結論是相反的。生長激素能夠通過減少脂肪和增加肌肉，提高我們晚年的生活質量。但是，沒有事實證明人類的壽命也受到生長激素的影響，它對於提高骨骼密度、減少膽固醇、增加氧氣消耗等促進人體機能的因素沒有絲毫的作用。長期攝入生長激素，導致一些副作用，如關節腫脹、關鍵疼痛和糖尿病的病發率上升。

49）對著話筒提高分貝可以讓電話那頭的人更容易聽到

大多數情況下，這會干擾手機的麥克風並扭曲我們的聲音，讓電話那頭的人更難聽清我們在說些什麼。

50）塔巴斯哥辣椒醬會導致胃癌

這更像個都市傳說。事實上，研究表明辣椒可以幫助我們抵抗癌細胞。匹茲堡大學醫學學院發現辣椒醬能夠消滅癌細胞。

51）街頭骯髒的格斗方式是打不贏空手道的

事實是在賽場外，街頭骯髒的格斗方式，加上一把藏在身上的武器，絕對不是空手道能夠對付的。

52）CD機越昂貴，音色越好

如果你想要得到更好的銀色，建議還是花大錢去購置一套好一點的功放、均衡器和高質量的喇叭。如果配套的設備不夠出色，再昂貴的CD播放設備是沒有什麼大用處的。

53）昂貴的音頻、視頻電纜絕對物有所值

大多數情況下，我們很難發現不同電纜之間的區別。除非是在一台高端系統中，細微的電纜差別都會影響到視聽的清晰程度。

54）測謊機總是有效的

美國公民自由協會在1996年發表了一段聲明：“沒有任何的機器可以探測出一個人是否說謊。測謊機並沒有履行它的職責；它只能夠測量出血壓、心跳和出汗率的變化。但是並非只有說謊才會引起這些變化。”

55）生蔬菜有益於健康

炒蔬菜，特別是洋蔥和大蒜，會增加其中富含的營養，幫助人體消化。此外，炒蔬菜還可以幫助去除蔬菜中殘留的病菌，如沙門氏菌。

56）SUV比普通的車更安全

談到汽車，車越大並不意味著越安全。許多SUV太過龐大，以至於操作起來不太方便。不少車禍數據顯示，大型車的致死率比不低於其它的普通車型。

57）軟水比硬水要更健康

應該倒過來說，硬水比軟水更健康。硬水中有礦物質，並且不含有鈉的成分；軟水中有鈉，卻不含礦物質。那人們為什麼選擇軟水？因為軟水通常都是經過處理的。特別是用軟水洗東西，更簡便有效——用軟水擦廚房和玻璃，就會像沒有刮痕一樣；用軟水洗澡，頭髮和皮膚也會感覺到更加的順滑。

58）占星術也有它的價值

占星術是人類最古老的騙局之一。它簡直一無是處。人們試圖去相信，未來是可以被預見的。這也是為什麼占星術仍然存在於我們的文化之中。

59）脊椎推拿療法能夠治療很多疾病

脊椎推拿治療的確可以治療一些關節、骨頭的挫傷。但是沒有任何醫療證據顯示，該療法將有助於治療其它的一些疾病，如慢性神經性頭痛。

60）IQ是測量一個人智力的最佳途徑

IQ是測量智力的途徑之一，但是IQ不能反映出人的創造力、社會技能、學習潛力和其它一些被認為是重要的“智慧”特徵。 IQ測試能夠基本反映出人的潛能，但並不是在所有場合之中都是一種有效的方法。

裡面還真多平常用的到的知識啊

相當受用！

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