1 開心
首先要開心，如果連開心都做不到，那什麼也談不上了。有人說，有些時候為了達到某個目標而暫時忍耐痛苦，雖然不開心，但是也很有意義。其實，為了一個目標而忍受的一些東西，並非不開心，他可能是身體上苦一點，情感上孤獨一點，但是他的內心並非不開心。

沒有誰願意不開心，為什麼還有太多的人擁有很好的生活依然不開心呢？
其實，開心與否更多時候不是與事情有關而是與人的心境有關。快樂與其說個性使然，不如說是一種素質和能力。
快樂需要一個豁達心胸和樂觀的心態和足夠的安全感。不為一些不好的事情耿耿於懷，而能夠迅速的從委屈、傷痛中恢復，不為過去所累，不為未來而憂，活在當下，不為過多的欲望所累，能夠自我悅納、自得其樂，這是一種素質。

所以，為人父母，對孩子要慈愛有加，讓孩子在情感上有足夠的溫暖和歸屬感；要求孩子時要嚴格卻不能嚴厲、兇惡；當孩子受了委屈、挫折、冷落的時候，要引導孩子樂觀通達，讓孩子感到如果用好的心態面對現實，現實就不會那麼糟糕。總之，讓感到人生是一件讓人開心的事情，學會快樂，是教育中再重要不過的事情。


2 放鬆
人類的智慧和能量是驚人的，但是人們的自我束縛、自我困擾、自我矛盾太多了，所以大多數人不僅無為無能而且煩惱無盡。在妨礙人類潛能發揮的諸多因素中，緊張應該是比較明顯的一個。
人在放鬆的狀態中，思維是開放而且活躍的，而在緊張中是封閉而僵化的，就好比在臺上演講，放鬆讓人侃侃而談，而緊張讓人結結巴巴。

很多時候，我們還是太容易緊張了，這是因為我們從很小的時候就養成了緊張的習慣，每當面對挑戰、危險和不確定因素的時候，面對那些在我們心中高高在上的人的時候，面對那些重大的場合的時候，我們總是緊張不已，惟有讓孩子習慣以不緊張的態度面對身邊的任何事，才能真正看清真相，輕鬆做每一個選擇。


3 專注
彌散的陽光算不了什麼，而如果用凸透鏡把它凝聚起來，則可以使物體燃燒。
人的精力也是如此，散散慢慢，渾渾噩噩，一天天過去，什麼進步和變化也沒有，但是，心繫一處，持之以恆，就會創造出讓人驚訝的成績，那些讓我們尊崇的人必定是善於集中精力的人。

有些人看似漫不經心，實際上很專注。但是這種人是少數，更多的人看似緊張兮兮，但實際上用不下心去。
往往用百分之九十的時間來關注問題，卻只用百分之十時間來解決問題，關注越多，壓力越大，精神上已經“苦”的不行了，行動上還沒有開始，到最後不做不行了，只好草草了事，好可憐。但是，有幾個人敢說自己身上不存在這種現象呢？

所以，要從小培養孩子的專注能力。創造和利用各種各樣的刺激來吸引孩子的注意，孩子一旦沈迷于某件事情(只要它不是有害的)，我們就盡可能的不要去打擾他，至少不要因為吃飯去打斷他，晚吃一會兒飯沒什麼，飯菜涼了可以再熱一下，孩子專注狀態十分珍貴的，我們這一點麻煩千萬不能忍不得。
孩子的專注狀態一貫的被破壞，他的專注能力就會受到損害，這將是終生的損失。



4 主動
人生中雖然也有禍從天降和好運撞頭的事情，但是更多的時候，災禍和幸福還是要靠我們主動去避免和爭取。
人生更多的時候像是一次自助餐，想要什麼要靠我們自己去拿。

主動才有機會，以逸待勞只是特殊情況。主動才能成長，嘗試越多，經驗就越多，應變就越強，閱歷越廣，就越不容易鼠目寸光、大驚小怪。相反，被動保守則會導致成長停滯。

孩子天生具有很強的主動性，什麼都想試一試，什麼都想嘗一嘗，新鮮的事物、刺激的感覺讓他們樂此不疲。

為什麼許多孩子那麼木訥和被動呢？
究其原因是在很小的時候，大人禁止的東西太多，管制的太嚴厲，讓孩子不敢去嘗試。孩子個性強還好，個性要是比較弱，就會處處擔心、生怕越軌，從而精神生命開始萎縮。

寶寶還小，對這個世界的認知能力不夠，方方面面都得依賴做父母的指導，特別是爸爸在寶寶早教時，一定要清楚的知道該教寶寶什麼，該怎麼教！

天天開心過日子,日子就能過得天天開心.

變更心境即能變更生活的品質.

專注力是學習成功的原動力.

主動學習所獲得的成果,遠非被動學習所能企及.