煞費苦心，談好項目，做出方案，卻遭遇老板和同事批評，心里真不是滋味，如何積極面對呢？七步之內，消除苦悶，讓批評助你更上一層樓！

1、接受不完美：

想永遠不出錯，等于自欺欺人。重要的是從錯誤中學習。

2、仔細復查：

完成一項工作，發給老板、同事或者客戶前，仔細檢查一遍，避免各種失誤。

3、不要太介意：

當同事和自己發生爭執，或者批評自己時，千萬別太介意，TA對你本人並沒有任何惡意，只不過想做好工作而已。

4、認真聆聽：

如果忽視別人的批評，同樣的錯誤還會再犯。聽到批評，立即記筆記，並提醒自己改正。這是最重要的一步，放下驕傲，虛心接受並承擔責任很重要。

5、仔細分析和評估批評 ：

需要時間來消化別人對你的批評和指責，是否客觀、正確和有效，從而吸取其中正確的部分，學習並更正。

6、千萬別怨恨：

對別人的批評感到生氣，一直介懷于心，只會影響未來的工作。只要記住自己的錯誤，將注意力放在下一個任務上，做好它最重要。

7、接受事實：

別人總能看到自己看不到的方面。即使經過評估，並不贊同別人的批評，但也會發現，別人可能會看到了一些你並沒有發現的方面，趁機重新審視一下自己，也未嘗不是件好事。

習慣就好
但關鍵還是要提高自己的工作效率和質量

應該要看事實為何，沒有一定是如何

現在想想在下真不是個好員工
老是剛愎自用，店長給吾的建議也聽不下
事情總是草率完成。被念時瞋恨新舊陡然而生
這就是差盡之美