【電影名稱】：《少林達摩易筋經》
【電影類型】：教學
【影片格式】：DAT
【檔案大小】：1578MB
【影片語系】：漢語
【語言字幕】：無
【片    長】：02:35:21
【分享空間】: UMB/RY/JU
【有效期限】：60天無人下載自刪
【影片預覽】：
介紹：

　　“達摩易筋經”傳說是達摩老祖的一種養生功法，練功時，必須在人少寂靜的地方，刻苦鍛煉，才能收到良好的效果，掌握這個功法的特點和方法，才能入門。

　　少林寺的功法，名稱很多，“達摩易筋經”也屬最早的功法之一，所以歷來在民間很受歡迎，這個功法有個特點，它能疏通各個經絡臟腑，發功快，見效速。一個人難得有幾十年的鍛煉時間，因此就得在一、二個功法上狠下功夫，以求精通，方能鍛煉出真功夫。

　　“達摩易筋經”確是我國一種健身的好方法，此功使神、體、氣三者，即人的精神，形體和氣息有效的結合起來，經過循序漸進，持之以�地認真鍛煉，從而使五臟六腑、十二經脈、奇經八脈及全身經脈得到充分的調理，進而達到保健強身，防病治病，抵禦早衰，延年益壽的目的。








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