在日常生活中，我們經常不知不覺的
把情緒傳染給家人、朋友以及身邊最愛最親近的人
在職場上，工作的不順心、不如意
在學校裡，遇到了措挫折，受了委曲
或是，在公共場合，因故發了一頓大脾氣
回家，竟然是板著一副臭臉，彷彿全世界的人都對不起你
面對心愛的人，這個不好，那個不是
明明是件小事，也要吵得天翻地覆才可以
非得所有的人都感染你的壞情緒
而後，才又慢慢覺得內疚不已，頻頻說聲對不起
這是發洩，不容置疑!
可是，我們似乎忘了，這全是自己的問題，和他人並無關係
我們往往忽視對方的感受，只在乎自己苦不苦；委不委屈
卻不自覺地傷害自己最親密的人，並強迫他們感染你的壞情緒。
變成，一個人的不高興，全家人得陪你一起

所以，下次在踏進家門時，縱使心情跌入谷底
也要深深的吸一口氣，好好調整思緒
試問自己，把不滿和委屈帶給身邊最愛的人，你是否忍心？
別再把工作上的情緒發洩在心愛的人身上了
破壞了最親密的關係，搞得天蹋下來，地也陷下去
主動給自己一個微笑，用愛來感染周遭的氣息
也許，最愛的家人正煮著粥湯等你
在嚴冬裡讓你去去寒意，你怎麼能打翻家人對你的一份心意
相愛、相知、相惜；相遇不是用來生氣的!
當自己快抓不住情緒時,想想這句話，
想想..她們都是你的最愛，不是嗎？
用愛來溫暖周遭的情緒，這是幸福的因素
讓煩忙的生活, 加些微笑的因子吧 !!