在職場上，或多或少都會遇到棘手的工作。許多人選擇消極逃避、拖到最後一刻才願意面對，當然成果也不盡如人意。日經bp網站向627位上班族進行問卷調查，並整理出以下3個方法，苦差事也能輕鬆完成！

1.   先做完不喜歡的工作

很多人會拖拖拉拉，總是把不喜歡的工作留到最後，甚至耽誤其他工作的進度，不如在早上最有精神的時候集中心力完成，做完後不僅心情感到輕鬆，處理其他事情時也能心無旁鶩。

2.   設定完成期限

心裡想著要及時完成的工作，卻往往食言而肥，進度一拖再拖，淪為空話。一開始就利用記事本或便條紙寫下「什麼時候開始做」與「什麼時候該完成」，並用顯眼的色彩筆做上記號，隨時提醒自己。

3.   製造愉快的工作環境

處理困難的工作時，總是心煩意亂、沈不住氣。在工作之前進行一些「儀式」提升正面情緒，例如：聽愉快的音樂、讀一下勵志格言、稍微休息片刻、或去一下洗手間等等。如果工作環境允許的話，一邊工作一邊吃喜歡的點心也是轉換心情的好方法。 [轉載]

任何事總要有個計劃 把不好應付的工作先擺在前面
給自己一個期限完成他 事後的工作就相對輕鬆囉 !

这个对于白领来说是很不错的调节，但是还有不少的工作是必须按顺序做下去，或者不可以在办公室放松的，所以这些才是真正的越做越郁闷的活呢。