怎麼辨!!!感覺對工作倦怠感越來越大了~~~
總是千篇一律的工作內容!!會讓人覺得倦怠
不知道各位大大是如何消除工作倦怠感~~
可以的話!!!請教教小弟如何消除工作倦怠感!!!!

想在工作中找樂趣不容易，

只能藉由培養其它興趣減低對工作的倦怠，

這是在下淺見。

其實你的問題幾乎大部分的人都會有這種感覺....
人生好悲哀，總是要日復一日的過這種無趣又反覆相同的生活
出國去玩玩吧^^
如果老闆好真的會體諒的，就會讓你去休息
找一個讓自己快樂起來的方式，或是好好休幾天假，讓心情平復...
如果你能換個心情，將所有的過失都承擔，相信你將是以後公司最不會犯錯的人
那時資歷也深了，工作做也順了，你再回頭看這一回可能就不一樣了
記住，只有自己可以給自己快樂，面對任何事.....

我也跟你一樣快沒衝勁了{:3_261:}

千篇一律的生活型態{:3_359:}

每天就像行屍走肉一般{:3_321:}

我也不知該怎麼辦耶{:3_346:}

無奈{:3_245:}

找一份自己想做的工作吧~
我現在的工作我很喜歡
每天去上班都覺得很有趣~~

工作倦怠症快則3.4年,慢則7.8年既發生,這是吾經驗...
要遇防很難,因它是不經意的來....工作倦怠感
"回家不想公司工作煩碎的事..不把工作帶回家...
回家盡量與兒女參與學習之事..."

首先，最好當然就是回到原狀
就當作沒這件事情發生
本來沒有這樣的跳槽的機會時
你不是工作得好好的嗎？

現在因為突然一塊小石頭丟進來
反而激起一池漣漪
那你就讓池水恢復平靜就是了

不過，有時候既然已產生漣漪，
再要回復平靜談何容易
如果你發現已經沒辦法回復原狀
（搞不好單位裡的人也都知道你一度曾經想跳槽，現在都拿你另眼相待）
如果是這樣
既然你已選擇留下來
可能也沒什麼退路了
那你就要更加投入工作、更力求在工作上有表現
（既要留下，就得要有破釜沈舟的決心）。

如果你也無法破釜沈舟、痛下決心
那麼往者已矣、來者可追
你乾脆真的去尋找第二春
去好好找一個可以轉換跑道的機會

如果你發現再也找不到好的機會
那也會幫助你重新定下心來
一切都恢復風平浪靜
而你那突如其來的倦怠也就可以消除了。

工作倦怠常是長期的負面能量累積
若是想休假
其實不需要太冠冕堂皇的理由

要恢復工作動力
有時候獎勵自己
對自己好一點是一個好方法。

{:1_212:}

樂趣其實是得自己找的阿，不管做甚麼都一樣會有倦怠的問題呢

請一個禮拜的假,出國走走 回來就正常了~屢試不爽.......

應該出去休休假，旅旅遊去了，換個心情。

職業倦怠，每日重複同樣的工作。
如何調適心情。
那就聽音樂，打坐，沈澱心情。
如果工作賺錢是為了完成人生的理想與目標，或者是一種責任，或是其他原因。
學習暫時放下工作。
傾聽心中最深處的聲音。
尋找一個平靜的角落。
找回自己的初念。{:3_293:}

我也常常覺得倦怠
但有時又會覺得有事做是一種幸福
現在這個世道
唉.....倦怠感表示自己是該奮發的時候了

適當的休息 就不會有倦怠囉 !
給自己一個明確的目標 朝著目標邁進 每天激勵自己

andylu0122 發表於 2013-9-23 02:01
適當的休息 就不會有倦怠囉 !
給自己一個明確的目標 朝著目標邁進 每天激勵自己

關於大大的建議，我有些不同的看法。

1.所謂的休息或旅遊，雖然可以減緩一時的倦怠，但可能過個十幾天，這種倦怠感又會重現。
我覺得與其去抗拒，不如面對倦怠，反正就算你換工作或不工作也改變不了，別以為倦怠症
只是有工作者的症狀，很多家庭主(夫)婦，對生活也都會產生倦怠感，反正逃不掉了就面對它吧。

2.朝目標前進，而這目標最好跟你現在的工作沒關係，如果你的目標是要升遷的話，那面對的倦怠
狀況不但會有增無減，可能還會衍生更多的衝突，說不定還會把負面情緒帶到家裡，犧牲了自己與家人的關係。
所以設定一個跟工作無關的目標，如10年內要旅遊10個國家之類的目標，藉由情境的轉移，來紓解倦怠感。

哇，看到各位的回覆，想想自己還真是"井底之蛙"，遇到了就該找個出路，出去走走也是一個好方法，大家的意見都很好吔，下次我遇到了也來試試看！
{:3_320:}

建議你把工作當作遊戲
用不一樣的態度來去玩

工作倦怠....
我感覺除了反覆相同的事之外
最大的因素還是人
同事..主管..等
職場的無形壓力

轉換個心情~~~讓自己放個大假~~出去走走~~看看不同視野~~讓自己沈靜下來~~回頭看看自己以前如何在這間公司度過那段時間~~在往前看看~~是不是可以看到自己想要的未來~~重新染起你對這份工作的熱枕