1、眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素。

2、口臭：缺維生素B6、鋅。

3、牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵。

4、唇脫皮：缺維生素A、B2。

5、貧血、手腳涼：缺維生素B6、鐵、葉酸。

6、易疲勞：缺維生素B1、B2、B6。

7、脫髮、頭屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣。

8、嘴角爛：缺維生素B3、B6。

感謝大大的分享

小樣的 我全都缺了，還能活嗎

看來缺不少維生素b啊