睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，

但由於有礙血液循環，使肌膚的新陳代謝遲緩，易使肌膚乾燥。

除此，電毯也是使肌膚乾燥的原因，睡前別忘了將插頭拔掉。