當寶寶出生以後，一連串棘手的問題馬上出現， 最大的問題就是寶寶肚子餓的時候，我該怎麼辦呢？

哺餵注意事項　

1.產婦母乳未分泌時，即開始採母乳哺餵可刺激乳汁分泌。　
2.母乳製造是一種供給需求的原則，當嬰兒吸吮很多乳汁時，母親的身體就會製造更多乳汁， 相反若嬰兒吸得少時，母體就減少製造量。 　　
故沒有乳汁分泌不足，而是吸吮時間、頻率不足。　
3.全母乳哺餵的產婦採彈性餵奶，在嬰兒餓時（嬰兒室會通知病房產婦），產婦感覺奶脹，可至嬰兒室餵母奶。 　　
吸吮母奶較費力，故每次吸量少，嬰兒可能每1-3小時哺餵一次。 　　
嬰兒吸奶不僅為了吃飽，也是為要得到安慰。

母乳儲存方法　　　　

加溫處置：不可直接加熱或用微波爐加熱　

1.不可採用玻璃奶瓶盛裝母乳儲存冰凍。 　
2.在冷藏室解凍但未加熱之奶水放於室溫內4小時可食用， 若放於冷藏室24小時內仍可使用但不能再冰凍。 　
3.隔著盛裝器皿用溫水加熱之解凍奶放於冷藏室4小時內可食用， 但不能再冰凍。 

正確吸吮姿勢　

●餵母乳時正確吸吮姿勢　　

正確的哺餵方式是將新生兒的頭部去靠近產婦的乳房。 　　
吸吮時新生兒的嘴巴含住乳頭，使嘴唇和乳暈接觸， 壓縮乳暈吸吮然後吞燕。　

●正確將乳頭移出嬰兒嘴巴　　

將拇指和食指輕輕地壓迫嬰兒的雙頰，使其嘴巴張開。再將小指放入嬰兒的口邊，使其嘴巴張開輕輕移出乳頭， 避免乳頭容易受傷。

乳房按摩　

1.產後當天便可以開始餵寶寶吸允母乳，雖無乳汁分泌， 但可刺激母乳提早分泌並減少奶脹發生。 　
2.如有奶脹發生時，以毛巾浸溫水敷乳房，並做乳房按摩。 　
3.兩手各放在乳房左右側及上下測，以相反方向重覆水平按摩。 　
4.一手固定在乳房，另一手的食指及中指併攏， 由乳房內側朝乳暈處以螺旋方式按摩推壓，重覆數次。

哺餵姿勢

餵奶時，先讓自己保有舒適的姿勢，可以用枕頭做些支托，再放一兩首寶寶和你都喜歡的音樂，在愉快舒服的氣氛下輕鬆哺餵。　　　

坐在有靠背及手把的椅子哺餵母乳，並於腿上放一 枕頭支托寶寶的手，將寶寶頭枕於肘臂上，讓你餵奶時較為輕鬆。　　　

坐在有靠背及手把的椅子哺餵母乳，並於腿上放一枕頭支托寶寶的手，將手支托寶寶頭頸用肘臂夾托寶寶身體，讓餵奶時較為輕鬆。　　　

躺於床上側身哺餵母乳，可放一枕頭於背部支托身體，將寶寶抱靠近身體哺餵，於寶寶身下墊置擡高，讓 　　　餵奶時較為輕鬆。

●哺餵母奶時注意事項　

1.哺餵時坐有靠背、托手的椅子，腿上放枕頭可支托嬰兒。也可採躺著側臥哺餵。 　
2.刺激嬰兒吸含乳頭方法，可擠出幾滴乳汁在乳頭上，讓嬰兒願意吸吮乳頭。 　
3.餵母乳時，可先刺激嬰兒嘴角，讓嬰兒張口再將乳頭放入。 　
4.避免乳頭疼痛與破皮方法： 　　
每次哺餵時將嬰兒抱靠近乳房，避免過度拉扯乳頭。 　　
常更換姿勢可採搖籃式、橄欖式抱法、減少造成吸吮點固定而破皮。 　　
讓嬰兒交替來回吸吮兩邊乳房，每次每邊乳房至少讓嬰兒吸吮2-5次以上， 　　
增加乳汁中前奶與後乃吸入。

●如何將乳頭移出嬰兒嘴中：　

1.用支托乳房的手食指輕輕壓嬰兒下巴，再移出乳頭。 　
2.或把小指放入嬰兒嘴角使之鬆開，再移出乳頭。 　 　

如何判斷餵母乳的嬰兒吃的足夠指標： 　

1.餵奶時段中每吸1-2口就有吞嚥聲。 　
2.24小時內需要哺餵母乳8次以上。 　
3.每天換6-8塊尿布。

如何退奶　

1.採漸進式離奶可減少脹奶及親子間情感分離之不適， 　　
也讓嬰兒有機會習慣奶瓶的哺餵。 　
2.離奶前一週開始減少哺餵母乳次數或將哺餵母乳間隔時間拉長， 　　
可由其他家屬協助改用牛奶替代以減少乳汁分泌。 　
3.限制水分、高湯類的攝取及避免刺激乳房（如：乳房按摩）。 　
4.中藥退奶（生麥芽水）、韭菜。 　
5.疼痛厲害可冰敷乳房。 　
6.必要時依醫囑服用止痛藥。