生兒加護病房暨新生兒中心 詹文君護理師

自有人類以來，以母乳育兒即被視為是天經地義的事，也是懷孕生子後的 自然結果。成功的母奶哺育必須依靠一些內在與外在條件的配合。其中包括新生兒 的自然需求，母親天性的流露，再加上社會支持，更需輔以必要知識及經驗方能圓 滿完成（中華民國護理學會，1993）。因此於懷孕時應多閱讀有關母乳哺餵的書 籍，在產前多一分準備，產後就多一分母乳哺餵的成功率。

相信很多準媽媽從報章雜誌或電視廣告中知道，蛋白質、DHA、鐵、鋅或β胡蘿蔔 素以及比菲德氏菌對寶寶很重要，這些耳熟能詳的名詞，在眾多奶粉商品中被標 榜，讓您眼花瞭亂，不知所措。其實您別傷腦筋，只要選擇母乳，統統都含有，甚 至更好，更完美，為什麼母乳是個完美的食物？

對嬰兒而言

母乳含有嬰兒前4到6個月需要的“所有營養”，包含：

1、 對嬰兒最適當、最適量的蛋白質、脂肪、鹽份、鈣、磷、較多的乳糖和 特別的酵素（脂肪脢）消化脂肪，較易消化吸收，少有脹氣現象，正是人類嬰兒所 需。

2、 足夠的鐵供嬰兒使用，在母乳中鐵質並不多，但是吸收利用率高，嬰兒 不會有缺鐵性貧血。乳鐵（Lactoferrin）和鐵結合，抑制需要鐵的有害細菌生 長。

3、 牛膽胺基酸，是中樞神經系統發育所需一種重要胺基酸。

4、 含有抗體及多種抗感染物質包括：殺細菌的活白血球，可增加腸胃道及 呼吸道的抵抗力，嬰兒較不會產生嘔吐、便秘及氣喘、溼疹、生長不良、腹瀉等過 敏等問題。 如果母親感染疾病，針對此感染的抗體很快就會出現在她的乳汁中， 所以能保護嬰兒至他自己能產生抗體為止。從古至今未曾聽說寶寶不適合母乳，只 聽說吃配方奶的嬰兒不適應、過敏、腹瀉等問題。

5、 提供嬰兒足夠的水份，不需額外再補充。

6、 含比菲德因子，促進嬰兒腸道中乳酸桿菌（Lactoballus bifidus）的增 長，可抑制造成腹瀉的有害細菌繁殖。

新鮮無菌，溫度適宜。 ˙能滿足吸吮本能，促進心理平衡。

促進牙床的發育，使嬰兒牙齦強壯，預防齲齒。

所有營養成份直接供給嬰兒，不像牛奶在加溫或沖泡過程中喪失維他命。

根據研究報告，吃母乳的嬰兒，智商較高，前6個月完全吃母乳的嬰兒，較不會有 過敏現象。 另有文獻報告，哺餵母乳的嬰兒日後比較不會有淋巴腫瘤及Crohn氏病 症等。

對母親而言

增進母子關係的建立：幫助母嬰發展一個親密互愛的關係：有助兒童日後發展良好 的人際關係，及正常地成長。以奶瓶餵食，很容易由其他人代為餵食，或是將奶瓶 放著由嬰兒自己吸食，嬰兒可能得到較少關愛及刺激。有助母親建立自信心及成就 感，增進情感交流、母嬰連心。

可幫助母親產後子宮的收縮止血，且使母親較恢復正常的身材，經常哺乳可避免再 次懷孕，延長產後月經恢復時間，減少經血中失去大量鐵質，是無形中的補身。研 究發現，哺乳的母親較不易有停經前的乳癌及卵巢癌。

方便、衛生、安全：母乳隨時可吃，無須準備。即使幾天沒餵奶，乳汁也不會變酸 壞。

對家庭而言

節省金錢：母乳便宜，不須購買；省去消毒奶瓶麻煩。

對社會而言

節省醫療費用。

對地球而言

減低人口膨脹。

減少垃圾。

減少汙染地下水。

各位準媽媽們，相信大家都聽過奶粉廣告詞中“接近母奶”，表示母奶 的成份是完美無暇的，是所有牛、羊乳無法比擬替代的。看完上述這麼多關於哺餵 母乳的好處，聰明的母親您是不是該考慮給他最好的母乳，只要你願意，選擇餵母 奶，源源不絕的愛意，就注入寶寶身上每一個細胞，他將是個幸福的小天使。

恭喜您，有了明智的抉擇！以下提供您成功哺餵的方法：

1. 為不影響母乳哺餵，產後不使用退奶藥物。

2. 產後儘早哺餵母乳：在產後半小時內，開始撫抱嬰兒及吸吮乳房，促進乳 汁分泌。

3. 勤於哺餵，依嬰兒的需求餵奶，寶寶餓了就餵，沒有時間限制，每天至少 哺餵8-12次。嬰兒吸吮乳房可以刺激乳頭上神經→傳至腦下垂體後葉→製造泌乳激 素。所以，嬰兒吸吮愈多，奶水愈多。

4. 應有充分的休息及放鬆，因為過度緊張及疲勞會抑制排乳反射。餵乳時找 一個安靜不受干擾的地方哺乳。

5. 只餵母奶，不吸安撫奶嘴或奶瓶，以免影響母乳哺餵的成功率。

6. 儘可能於夜間持續性哺餵母乳，因為腦下垂體分泌的泌乳激素在晚上十點 後分泌到最高點，所以晚上哺乳可以幫助奶水的充盈。

7. 有奶脹感覺時，即隨時可哺餵母乳。

8. 有家人及醫護人員支持與鼓勵，媽媽才會有信心成功哺餵母乳。

9. 多請教餵母乳成功的媽媽及醫護人員，分享經驗，解決問題。

10. 若寶寶暫時無法哺餵母乳時，產婦仍需將母奶擠出並保存乳汁，以利日後 哺餵寶寶。本院為增進及提供住院嬰兒之持續性母乳哺餵，特別鼓勵媽媽將擠出的 母乳以無菌母奶袋收集，冷凍或冷藏好，註明姓名、時間、奶量，於會客時將母乳 以保冰方式攜帶至醫院交給護理人員。這樣，住院中的寶寶也能得到母乳的滋養 了！

母乳是母親給孩子的第一份禮物 ，因此只要媽媽有“決心”、“耐心” 與“信心”，必能成功的哺餵母乳。