高美地區位居於清水鎮的最西北之區域，緊鄰大甲溪與台灣海峽，高美古早叫做高密，依據清朝道光十二年（1832）彰化縣志的記載，高美原稱高密，因為這一地區的海灘深度能將撐船的竹竿整支吞沒下去，而在台語發音上，高與竹竿的竿發音同，密則有淹沒的意思，故稱高密。

而「高美」一名係於日治時期所改的稱呼，高美地區範圍包括今日的高美、高東、高西、高南及高北等五里，早在漢人未入高美地區屯墾，此地大部份是大甲溪的河床地。

日據時期的高美，日人除了設立學校也開闢高美海水浴場，這即是高美濕地的前身。民國65年10月台中港正式完工啟用，海水浴場泥沙日漸淤積，遊客稀少，終告關閉。沈寂了二十幾年的高美海水浴場（高美濕地）以豐富的生態資源及種類繁多的候鳥在此棲息，再度吸引人們的重視與關懷。

啟用於民國56年5月1日的高美燈塔，是一座紅白相間、八角形的建築，含主燈高38.7公尺，它的興建主要是為了彌補桃園縣白沙岬燈塔與澎湖群島北端目斗嶼燈塔間長達一百浬海域間，沒有明顯標誌以指引航行船隻的缺失；其主燈有150萬燭光，每三十秒旋轉一圈，連閃白光三次。 此一紅白相間的燈塔在民國七十一年停用了，主燈並拆至台中港區的遠東倉儲頂樓裝設。

高美海堤，海堤外面積近五公頃的海濱植物雲林莞草，是全台灣目前面積最大的族群，提供許多動物棲息與覓食的場所。

雲林莞草分布於日本、中國大陸及台灣西部河海潮間帶。雲林莞草屬瀕危級的稀有植物，零星分布在台灣西部海岸潮間帶，僅高美濕地具有大面積生長，為單子葉莎草科，每年新生於春季，可在潮汐週期中讓泥灘始終維持很高的含水量，入冬之後，枯黃、腐敗分解後所形成的腐植質是大部分底棲生物營養的來源。

泥灘區位於中、高潮線，空曠、無植被覆蓋且排水不易的泥沙地形。由於經常保持潮濕，潮水帶來的沈積有機碎屑經高溫照射而迅速分解，使土壤具有含量豐富的有機質，常見大批的底棲生物在此活動、棲息。

濕地是指陸地與水域間全年或間歇地被水淹沒的土地，沿海濕地包括海岸沼澤、泥質灘地及紅樹林沼澤等，是隨著海洋潮汐運動而存在的濕地生態體系。

為數眾的的螃蟹軍團，不仔細看很容易就忽略牠們了。

清白招潮蟹科別沙蟹科，身體呈白色。公蟹一側螯大，一側螯小，主螯微黃白；母蟹兩螯皆小。以沙中的藻類、微生物為食，覓食以小螯夾泥沙入口。覓食時皆在洞口附近，一受干擾，迅速回洞躲藏。

萬歲大眼蟹科別沙蟹科，身體為黑灰色，背甲成長方形，兩螯細長，最後一對腳有毛。在覓食時會時常高舉雙螯做萬歲狀，所以被稱為萬歲大眼蟹。眼柄特長約２公分長身體藏入水中，眼柄露出水面一邊覓食，一邊觀察外界的變化，一有狀況就迅速躲入洞中。外號海婆仔、哨兵蟹。身體的型態扁平。喜歡棲息於又濕又軟的泥質灘地。

弧邊招潮蟹科別沙蟹科，大螯掌節橙紅色，密佈珠狀顆粒；指節白色。螯腳狀如尖嘴鉗。喜好爛泥，河口、海灣、紅樹林附近，只要是鹹、鹹淡水的泥灘地皆有牠的存在。

幼蟹及成蟹，且不分雌雄，都能在洞口上堆築煙囪構造，真的很可愛。
不同的螃蟹挖的洞口形狀也不大相同，專家一看就能大概知道這是何種螃蟹的家，像我們這種外行人就只能看熱鬧了。

位於台中縣清水鎮大甲溪南岸的高美濕地，每年秋冬之際都會有大批的候鳥抵達，無論是短暫的過境或一季的渡冬，總是為這一塊人們以為無用的寶地，憑添無數的生趣。

出現於海邊、河口、沼澤、沙洲、湖泊等水域地帶。性群棲，常混於中、小白鷺群中，常伸長脖子慢步於水中；覓食時，以腳擾動水後捕食驚嚇四竄之魚。停棲時，常緊縮頸部；飛行時，緊縮頸部，振翅緩慢、優雅。

高美濕地是屬於保護區，大部份的區域都是禁止進入的，只有規定的區域才可活動。

遠處的大風車遙遙相對。

夕陽餘暉襯托下的大風車，靜靜的停止不動，太陽公公回家了，倦鳥也返巢了，退去的海水又回來了，旅人的我們也該踏上歸程了。

開車如何去：
（A）下國道4號交流道西行往台中港方向，接台17號道，繼續往南碰到台61線時右轉(即高美路)，過平交道後第一個紅綠燈左轉，直走往有風力發電的風車處即是到達高美濕地的南岸-清水大排。
（B）由中山高下中港交流道，接台中港路往沙鹿方向，經中棲路轉西濱快速道路，依指標行進即可到達。
（C）走台中港路過中港交流道，上大肚山，經東海，弘光，靜宜，沙鹿，經過省道1號，遇到高架的(台61線)西濱快速道路時，往北(右轉)西濱快速道路(台61線)，然後依高美濕地的指標行進即可到達。