不少現代人都有用漱口水的習慣，但你有冇發現使用漱口水之後，口臭問題依然「不依不饒」呢！臭口精們要注意，現在有研究顯示，漱口水其實是導致口臭問題的元兇之一！

根據英國專業研究諮詢公司Mintel的報告顯示，超過半數的大眾有使用漱口水的習慣，這一數字自2006年之後增長了超過15%。愈來愈多人養成了使用漱口水，認為能有效防止細菌並保持口氣清新，但事實卻並非如此。

漱口水不但不能達到它在廣告中的宣傳效果，反而有可能損害你的口腔衛生環境。這是怎麼一回事呢？


這一切要從「牙菌斑」（Plague）說起。牙菌斑是一種頑固的口腔細菌，如果不通過刷牙是無法去除的，而不少牙科疾病都是源於牙菌斑的出現。

漱口水的作用並非一無是處，它確實能起到清潔口腔的作用，但是效果甚微，遠遠比不上刷牙的效果。

另外，鼻塞、食糖、食肉都會導致口臭的加劇。鼻塞的時候用嘴巴呼吸，口腔乾涸，口水愈少，便易有口臭；細菌很喜歡糖份，而且糖果停留在口腔時間長，細菌就有足夠時間在口腔內蔓延；肉食族身體消化蛋白質時會釋出一種阿摩尼亞副產品，難聞口氣便從此而來。便越易有口臭。