跑步機的優勢是

1.能馬上喝水

2.跑完能馬上洗澡不用怕受寒

3.聽說對膝蓋的防震比外面跑好

不過只能看著牆壁跑好像很無聊

(外跑能看風景，或看著前面性感的背影)

目前在考慮要不要裝個螢幕看電影

不過又怕一邊看一邊跑結果暈跑

給個建議吧~

早就有這種東西了喔，高級點的還可設定路段來變化快慢、坡度，完成結合畫面哩，就是價錢不便宜！