同事為情失控 要同理心支持
        
聯合新聞網
Q. 最近天氣炎熱，但有個男同事不管再熱都穿著長袖外套，起初不以為意，沒想到洗手時意外發現他手腕纏著紗布，好像受傷的樣子。基於關心詢問他怎麼受傷的？一開始他表示：心情不好，不想說話。
         
禁不住我的再三關切，他才透露，由於女友家人不贊成他們交往，只好被迫協議分手。分手後，他睡不好、吃不好，便喝酒澆愁，迷迷糊糊時不小心割到自己。聽了他的敘述，我嚇了好大一跳，因為他是公司裡的小主管，平時跟同事相處都很開心愉快，完全看不出來他會有這麼誇張的自殘舉動。
接下來他跟我說的話更讓我驚嚇不已。男同事認為女友家人瞧不起他，感覺自己過不了這一關，生氣女友不在意自己，他想要引起女友的注意。我愈聽頭皮愈發麻，想請問諮商師：我擔心同仁會暴走失控，該如何及時處理，還有自己會不會管太多？

A. 會為愛情暴走失控的人多半在談戀愛的時候情緒起伏就非常劇烈，耐心極度有限，老是愛跟情人提出現實根本做不到的無理要求，而且對方一定要立刻配合，譬如規定情人手機一響就要馬上接聽，否則就會震怒，像是氣到撞牆、把東西砸爛等。

當他們一個人獨處時，往往難以忍受孤獨，會湧現強烈的寂寞感，即使只是短暫的獨處，也會覺得自己永遠被孤立。

因此，他們會竭盡所能避免被情人拋棄，用盡各種手段操控別人，如抱怨身體不適、表現出無助或虛弱的模樣，或是挑釁、自虐。

長此以往，大多數的情人都會因為受不了他們的暴走失控而選擇分手，這個時候，他們會變得非常敏感，對別人完全沒有同理心，內心既厭惡自己，也懷疑別人關懷自己的誠意。

分手之後，即使他們試圖藉工作逃離寂寞痛苦的情緒，但效果並不好，只要一有空檔，就會強迫性回顧交往過程中發生的大小事件，彷彿著魔般想要讓情人回心轉意？

如果無意間發現對方有了新情人，一方面生氣對方這麼快就另結新歡，另方面也懷疑對方是否跟自己在一起時就已經劈腿了，會對前情人的所做所為感到高度憤怒，認為對方用殘酷撕裂的方式傷害自己的自尊。

為了挽回感情，他們可能會以激烈的方式威脅前情人或做勢自傷，目的是為了引起注意，期望獲得拯救。

由於他們無法控制衝動的情緒，為了避免愛情的悲劇發生，公司同仁若發現他們情緒暴怒最好隨即通報家人，或是找機會跟他們談談，協助他們疏通情緒，多給他們一點支持，同理他們的痛苦，亦可轉介他們去做感情諮商，由專業的諮商心理師引領他們走出情傷，避免自傷或傷人。（作者是專業諮商心理師，中華人事主管協會資深講師）

對於情緒失控的人,需要更多的支持與認同

那就好好的開導他吧  唉