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ireneyu
鄉紳 | 2014-5-9 15:02:56

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linyuzheng
王室 | 2014-5-9 15:08:36

本帖最後由 linyuzheng 於 2014-5-9 15:28 編輯

不要貼宣傳網址喔!

另外魚與熊掌不可兼得,
要健康、苗條最快的的方法就是少吃多運動。

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ireneyu
鄉紳 | 2014-5-9 15:17:22

sorry,是剛好有朋友轉貼才想說要分享...
上班坐著滿容易嘴饞的...
不知不覺就會一直吃零食

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linyuzheng
王室 | 2014-5-9 15:37:04

ireneyu 發表於 2014-5-9 15:17
sorry,是剛好有朋友轉貼才想說要分享...
上班坐著滿容易嘴饞的...
不知不覺就會一直吃零食


JJ.gif

的確啊~真的完全命中了,
辦公室還常常會莫名其妙就團購一些美食,
原來身材就是在不知不覺之中就走樣了。

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ireneyu
鄉紳 | 2014-5-9 16:03:59

linyuzheng 發表於 2014-5-9 15:37
的確啊~真的完全命中了,
辦公室還常常會莫名其妙就團購一些美食,
原來身材就是在不知不覺之中就 ...

真的...同事們都在互相陷害啊= =

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jayyang75728
大公爵 | 2014-5-13 18:19:01

有共鳴~~~~我也越做越胖!!!!

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s881649
大公爵 | 2014-5-14 20:11:26

現在公司在四樓
每天上下樓多爬樓梯
吃飽飯站著活動下

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20050501
騎士 | 2014-6-21 22:57:27

上班座者也會胖~那是因為沒運動沒流汗
像我~座者都會流汗(工作中被太陽曬的))體重也差不多維持在68~70之間

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l8866123
子爵 | 2014-6-22 22:00:34

有運動   給他流汗
就不會這樣

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migao3
公爵 | 2014-6-26 12:27:59

以前常常加班,每天就從早坐到晚
吃飯都不用離座;新來的每天要輪流去買早餐午餐晚餐帶回公司
吃的大多數又都很油膩
兩個月下來重了不知道幾公斤
後來去醫院做身體檢查,醫生說我有偏高血壓
現在血壓是降下來了,可是體重卻高居不下...

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菲力蒲
鄉紳 | 2014-7-15 11:12:30

哀~~我好像也是受害者之一耶!
感覺服務業好像比較容易變瘦~~
好羨慕同事有吃不胖的體質喔~

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yutong
子爵 | 2014-7-15 11:13:55

騎車上班,有空就去健身。

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belleuve
大公爵 | 2014-7-15 12:34:32

以前我常坐電腦前工作,後來體重上升有點高,問醫生說吃完東西盡量"站著"

還要配合運動才不會變胖.......唉!

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love19841026
男爵 | 2014-7-18 00:40:55

起來動一動吧

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