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轉換上班情緒

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wmy2103
王子 | 2014-10-28 14:42:32
1樓

轉念可以讓心情獲得舒緩，
辛苦當樂趣更是很好的想法，
不過大部分的人恐怕難以長期用這種方式轉念，
還是找個興趣當樂趣，
讓整個心情、整個人跳脫那些不快，
相信效果會更好喔！

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leko5555
王子 | 2014-10-28 16:46:23
2樓

心情不好時，不妨到郊外散散心，陪家人聊聊，換個心情的確不錯。

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FF454560
子爵 | 2014-10-28 16:50:37
3樓

想一想今天為誰而做為誰而活 再多的苦也值得 這樣可能會好一點

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cllvicool
王子 | 2014-10-28 17:19:52
4樓

我在上班時間煩悶的時候
就上上網
或是玩一下手機遊戲分心一下
休息好了
再繼續工作

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robwei
王子 | 2014-10-28 22:39:21
5樓

轉甚麼念?
出門面對別人.再怎麼心理不舒服還不都是要面對!
通常對事.也對人.不要把對他人的情緒放到別的人身上!
這樣才不會一整天都過得很不高興!
就不要找讓你討厭的人說話不就好囉!

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hunghui01
公爵 | 2014-10-29 09:41:52
6樓

上班還是要適時得偷閒一下心情就會比較好.

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k12059
公爵 | 2014-10-30 01:14:59
7樓

不管那一種方面，都會有壓力，要懂得調適，那才是最好。

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金子陵
威爾斯親王 | 2014-10-31 21:49:13
8樓

要找到適合的..滿意的...喜歡的工作太難了
找個...可以接受...還可以的..不討厭的就不錯啦
情緒就靠休閒活動調配吧

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zz210607
公爵 | 2014-11-4 17:52:12
9樓

回到現實面吧，上班或許很煩，但下班就無人管了，除非你連下班都不自由...

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w65001968
伯爵 | 2014-11-5 22:19:01
10樓

心情不少那就多去空曠的地方
例如果大草原或者海邊一吐你不爽的事情
不是很好嘛

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