G點是很多性交體驗中非常重要的部分。它在1950年被發現。

婦科學家恩斯特·葛瑞芬博格是G點的發現者：他發現了陰道內的一個高度敏感的區域，受到直接刺激時會膨大。這一發現引起了很大的反響，正如你能夠想象的，但是在很長一段時間內，人們都對他的發現持懷疑態度。

男性的G點是前列腺，但是女性的G點仍然是很多人的爭論焦點，並且似乎不是所有女性都有G點。但是，你仍然值得探索，並應當繼續讀下去。

女士們，你們可以自己尋找，或讓你們的伴侶給予協助——不管以何種方式，第一次對G點的刺激都會讓人很不舒服。要先把膀胱排空，然後試著放松下來，要確保你的陰道充分潤滑。

最容易找到G點的姿勢是蹲在馬桶上。把手指插入陰道，向肚臍方向彎曲。興奮可以使G點膨大，變得更容易找到。一些人說，它的大小像一粒較大的豌豆。

現在，應當讓你伴侶來幫助你了：仰面躺下來，膝蓋彎曲，在臀部之下放一個小枕頭。以下的過程與上面類似——在你的伴侶找到它時要讓他知道。

刺激G點會使女性分泌出少量白色或透明的液體，如果與刺激陰蒂相結合，就會使女性達到最強烈的性高潮。“後進式”是刺激G點最好的姿勢，因爲這種姿勢能使陰道前壁受到更多壓力。

男士們，沒錯，你們也有G點。你們自己很難找到它，因爲它在你們的直腸中，那些足夠靈活並且勇于探索的人在嘗試尋找G點時應當：仰面躺下，膝蓋彎曲，腳放在地板上（如果這樣不行，試著把膝蓋彎曲到胸膛）。

在姆指上塗上足夠的潤滑劑，然後把姆指按在直腸的前壁上。但是，如果讓你的伴侶協助，會更容易一些。採取同樣的姿勢，讓你的伴侶插入一根經過潤滑的手指，在直腸的前壁上尋找，直到觸摸到一個像胡桃一樣的東西。

好極了！現在你可以開始向下按壓它。很多男性說，G點引起的性高潮更加強烈，並會噴射出持續不斷的精液。

你應該做如下準備：把手洗乾淨，準備一些潤滑劑，然後開始進行探索。在你的手指進入過直腸之後也要再次洗手，因爲你的手上可能會攜帶細菌。不要害羞——這是值得一試的，它可能會改變你的性生活！

好像不是每個女生都喜歡被摳的感覺，選用對象還是要謹慎!!