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又是一個無奈的夜晚

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金子陵
威爾斯親王 | 2015-5-27 21:22:11
21樓

michaellook1 發表於 2015-5-27 21:20
那就不打擾你啦  晚安囉

晚安 你也早點休息吧
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michaellook1
威爾斯親王 | 2015-5-27 21:25:29
22樓

又要翻到下一頁去了
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michaellook1
威爾斯親王 | 2015-5-27 21:26:05
23樓

金子陵 發表於 2015-5-27 21:22
晚安 你也早點休息吧

謝謝小金的祝福喔
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earst
王子 | 2015-5-27 23:08:46
24樓

可以聽聽放鬆的音樂~~~~~
轉移注意力~~~
不知不覺就睡著囉~~~

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michaellook1
威爾斯親王 | 2015-5-27 23:11:46
25樓

我又要來翻到下一頁的
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michaellook1
威爾斯親王 | 2015-5-27 23:11:55
26樓

earst 發表於 2015-5-27 23:08
可以聽聽放鬆的音樂~~~~~
轉移注意力~~~
不知不覺就睡著囉~~~

謝謝小喵大大的建議  立即採用阿
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marchjackaugust
王室 | 2015-5-28 09:40:56
27樓

michaellook1 發表於 2015-5-27 17:32
不好意思 喔  我是不喝酒的  這樣只會更難過啊

這樣就傷腦筋不好處理了~~那只好起床去運動場多跑幾圈~~
累了!總該想睡了吧!

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michaellook1
威爾斯親王 | 2015-5-28 11:45:41
28樓

marchjackaugust 發表於 2015-5-28 09:40
這樣就傷腦筋不好處理了~~那只好起床去運動場多跑幾圈~~
累了!總該想睡了吧!

謝謝大大的建議  就有一兩次已經弄得是非常非常累了，但是，依舊還是沒有睡著，真的是要昏倒了
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billxtom
公爵 | 2015-5-28 17:15:19
29樓

睡前30分鐘到1小時不要看3C產品啦~~連電視也不要碰~~

在房間躺著關暗房燈~~或是燈全關~~也不要想東想西的

應該很快就進入夢鄉了~~再不然就去看醫生了~~失眠很痛苦的~~

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michaellook1
威爾斯親王 | 2015-5-28 17:21:34
30樓

billxtom 發表於 2015-5-28 17:15
睡前30分鐘到1小時不要看3C產品啦~~連電視也不要碰~~

在房間躺著關暗房燈~~或是燈全關~~也不要想東想西的 ...

謝謝大大前輩的提醒，已經有前去看醫生了，但是，還是感覺身體很難過啊   
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mumford
勳爵士 | 2015-5-28 18:26:09
31樓

有時候也會因為胡思亂想睡不著

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michaellook1
威爾斯親王 | 2015-5-28 18:25:51
32樓

mumford 發表於 2015-5-28 18:26
有時候也會因為胡思亂想睡不著

這是有可能的    或者是  白天的事物太多   多到晚上要睡覺前  腦袋都還在轉啊
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marchjackaugust
王室 | 2015-5-29 10:46:12
33樓

michaellook1 發表於 2015-5-28 11:45
謝謝大大的建議  就有一兩次已經弄得是非常非常累了，但是，依舊還是沒有睡著，真的是要昏倒了

那我就愛莫能助了! 太難搞了! 只有自己把自己打暈才能搞定!!!

哈哈! 開個玩笑!
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michaellook1
威爾斯親王 | 2015-5-29 10:46:25
34樓

marchjackaugust 發表於 2015-5-29 10:46
那我就愛莫能助了! 太難搞了! 只有自己把自己打暈才能搞定!!!

哈哈! 開個玩笑!

把自己打暈，不好意思啦，謝謝你的建議囉
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