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你會利用午休嗎

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Yi9887
威爾斯親王 | 2015-8-13 15:12:48
1樓

上班的歲月裡 , 天天都要吃午餐.

有的時候在午休前 , 總是會習慣的接受資深主管的吆喝 , 一起去吃午餐 ,

但是這樣吃了一個小時之後 , 回到座位 ,

才發現此時才真的好需要一個 " 真正一個小時 " 的休息 !


你會習慣性地利用午休來好好休息一下嗎 ?
還是午休時間總是活力滿滿 ?

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2樓
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紫冰心
王子 | 2015-8-13 15:50:25
3樓

午餐時間就是打屁時間吧！邊吃邊聊等吃完了也差不多上班了

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michaellook1
威爾斯親王 | 2015-8-13 15:54:56
4樓

之前對於午休時間總是比較隨興，後來發現，還是要有休息一會兒的時間，下午真的是比較有精神阿

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snow2tiger
大公爵 | 2015-8-13 15:59:03
5樓

簡單的午餐，到辦公室外走走，作作伸展，瞇個十分鐘。

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Yi9887 + 6 動+靜 都有了

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陳勝利
威爾斯親王 | 2015-8-13 16:27:25
6樓

休息是為了走更長的路..睡一下精神好很多

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billxtom
公爵 | 2015-8-13 16:37:43
7樓

午休真的蠻重要的~~但是主管的邀約也不容忽視~~就只能自己拿捏了~~

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EZCat
威爾斯親王 | 2015-8-13 22:51:00
8樓

小睡一下，下午精神真的有比較好。不過還是要看個人習慣！

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joejoeli
王子 | 2015-8-14 08:17:38
9樓

依個人的做法比較好,

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batheraderuly
王子 | 2015-8-14 10:49:03
10樓

不知道為什麼，學生時期(除高三)從來沒有睡午覺習慣，結果一當完兵，整個作息跟習慣都變了，感覺不睡就好像昏昏的...

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jonsnow0932
伯爵 | 2015-8-14 13:27:23
11樓

看個人習慣吧∼但是午餐時間是個提昇同事交情的好機會∼

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yhlfcc
子爵 | 2015-8-17 00:26:52
12樓

應該沒有人自己孤孤單單的去吃午餐吧~~
累的時候，趕緊吃完回座位補個眠，體力還好時，就跟同事哈拉一下

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kim70714
威爾斯親王 | 2015-8-17 12:21:21
13樓

小弟在午休時總會休息一會
下午精神會好很多
當然啦小弟中餐也是有一餐沒一餐的
所以休息時間會稍微多一點

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cscz30303
大公爵 | 2015-8-17 15:40:47
14樓

看自己吧，有時人脈很重要
不然出事也沒有幫你，到時就慘了

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kepco
侯爵 | 2015-8-17 18:01:13
15樓

如果前一天比較累就睡一下
不然現在大家大多在滑手機

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吳夠閒
王室 | 2015-8-17 18:10:40
16樓

睡習慣了會很難改回來喔

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dot0927dot
騎士 | 2015-8-20 12:18:58
17樓

那要看什麼性質的工作而定

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michele03
大公爵 | 2015-8-20 21:29:09
18樓

午休很重要的
吃完飯
趴下來小憩個10-20分鐘
下午精神一定會好很多的！

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ending09
威爾斯親王 | 2015-8-21 03:50:44
19樓

經過一整個上午的廝殺
無論生理.心裡上都需要整備一番
小寐個20分鐘尤其重要
年紀越大越覺得如此
不過午休時間最好1.5小時以上

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yulower
王爵 | 2015-8-23 11:17:00
20樓

個人認知 午休需要與否 端看工作的性質

(前提：晚上睡眠時間正常者，熬夜者不適用)

午休最好最少要休半小時 問題是 每個業主都會給嗎?

業主給了一個小時 還是有人不休 精神奕奕的玩電腦 聊天

到了下午二 三點在那理喊 好累喔

林老師卡好大水餃 這才真的是靠北

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