每天因為小考煩惱，更別說是期中、期末考？每天都被工作壓榨，一天能睡飽8小時都算奢侈？總老想著過去，覺得自己現在過的水深火熱，好不開心？其實真正影響你的並不是身邊這些「阿ㄗㄚˇ」事，而是你的心態導致於你有這些困擾，因為我們總活在不滿足的狀態之下，而這些東西帶來的後遺症就是讓你放大當下不好的感受，DailyHealthGen列出15件生活小事，就讓我們從這15點開始，讓自己學會「知足」，你會發現原來小確幸無所不在！






1. 無論如何，你都要起床，好好打扮，自信出門！

2. 沒事多喝水，喝水的好處比你能想到的還要多很多！

3. 請不吝嗇地給予微笑與笑容

4. 有時候真的不需要對自己太過嚴格

5. 不需要去管別人怎麼看你，只要你沒有對不起自己！

6. 你不需要每次遇到爭執都要爭贏，學習接受與你不同的聲音吧！

7. 人生苦短，所以就別浪費時間在「討厭別人」上了吧！

8. 不好的就選擇遺忘，別去計較你partner過去的錯誤

9. 每天花10分鐘在安靜的地方，與自己獨處

10. 「Dream Big, Do Bigger」

11. 你的工作不會在你生病時關心你，但你朋友會！所以有空就打通電話給他們吧！

12. 請時常打個電話與愛你的家人們說說話

13. 給自己立個讀書計劃：「這個月的閱讀量要比上個月多！」

14. 花時間與小孩、老人相處，他們會帶給你意想不到的收獲！

15. 只有你才有權利決定你自己的幸福！

感謝大大分享! 受惠良多

由衷感謝樓主辛苦無私的分享

💗非常感謝您辛勞無私的分享💗
真讓小弟增廣見聞~