大家會不會上班前去吃早餐 很難決定要吃什  常常在早餐店猶豫

都快遲到了，還有時間胡思亂想，
隨便拿了就快走吧！

早餐很重要，一定要吃.....
我每天早上都吃餛飩麵.....
走進區內餐廳.....
老闆就會幫我煮.....

一天當中我認為最重要的是早餐  
我的早餐一定是  魯肉飯  控肉飯
因為我一天只吃早餐
努力減肥當中

上班前一定要吃早餐，這樣精神才會好，早上工作也比較有效率！！

我通常吃土司夾蛋，或是點個蛋餅、蔥蛋，搭配熱豆漿，這樣可以吃的飽飽，

元氣滿滿的去上班！

不會早一點起床嗎?明知隔天要上班,非得前一晚玩那麼晚嗎?
早上再來趕東趕西趕羚羊的,何必呢!?
我八點半上班,七點半就起床了,或者7:20就起來,
有空就自己煮個培根炒蛋+土司+泡咖啡(二合一的)
如果沒時間就早餐店隨便買個火腿蛋土司,提早到公司吃早餐喝個咖啡,
但一定要在8:15前吃完,不想讓下屬看到我在公司內吃東西,
8:20一定就定位辦公桌,不然你憑什麼要求下屬不要遲到,
我絕對不會在那緊要關頭在那趕上班,
很多車禍都是這麼發生的,早一點出門不會少一塊肉,
寧可早到也不要為了趕時間上班出意外.

難選擇得似乎不只是早餐，午餐亦然。
所以後來都選擇有每日特餐的店，這樣比較不傷腦筋。

當了上班族之後
早餐相對變得比較固定那幾樣
因為.....上班要遲到了啊...

嵐的口味比較固定

大多是培根蛋吐司加中杯紅茶

所以……

我家附近的早餐店老闆

看到我進門就會自動幫我做了喔~

多麼方便快速啊~ ^0^

不管是時間來不來得及
早餐一定為家人準備著

以前家裡開早餐店，想吃什麼就自己做
現在早上如果有空也會自己準備早餐，沒空就到早餐店買

早餐都是隨便吃 ...

阿公阿嬤那一代的人早上吃飯配菜。

吃貨的好處   就體現出來了~~~~    啥都愛吃.....

趕時間   就抓兩個三明治，不趕時間  就叫個漢堡 或 蘿蔔糕吧~~  鐵板麵也OK



也可以學  日本動漫   咬個吐司   說不定轉角遇到愛~~~~

山之嵐 發表於 2016-3-6 03:36
嵐的口味比較固定

大多是培根蛋吐司加中杯紅茶

這叫己不正,何以正人,我自己如果做不到的話,不會要求底下跟著我照辦,
我是真的很討厭同事在辦公室裡面吃東西,
你要嘛早點起床吃早餐,要嘛乾脆在辦公室外吃完再進來,
這是辦公室,不是餐廳,
如果我還更早起的話,甚至自己搞清粥小菜,
煎兩個蛋,配油條,醬瓜,
看個報紙喝杯咖啡再悠然的出門上班,
你多賴那個十幾分鐘的床,不會對你有多大的幫助,
反而會因為在那趕時間搶快而發生意外,
這是我非常不願意看見的,也更不想發生在我身上.

考慮價格和營養再選

燕窩~


..ㄜ..
我還不想醒....

早餐...沒的選擇....老婆準備的....

雖然我不喜歡吃，但是還是會吃掉它....

基本上不會耶，因為吃的都固定那幾樣~
很少會換別種口味!!

我沒吃早餐，所以早餐吃什麼不是問題。
我沒吃午餐，所以午餐吃什麼更不是問題。

我只吃晚餐，而且把身體循環養成習慣了，所以現在是定時定量就那麼一餐，人類進食的重點在定時定量讓身體整個系統能夠習慣，三餐四餐都無妨，早午晚並沒有哪一餐比較重要，重點是要養成可適應的周期。沒有定期以及不足或過量，才是造成身體負擔的主因。

當然，有時候會被同事請吃零食或下午茶，或是白天有重體力勞動時我會調整進食。