加班一小時中風危險增加10%

威爾斯親王 | 2016-10-22 22:35:10

1樓

加班一小時中風危險增加10%

研究人員發現，經常在辦公室里加班會使患中風或心臟病的風險顯著增加。

一項針對工作模式的大型回顧總結性研究稱，每天只加班一小時，中風的風險就會增加10%。

科學家還發現，若每天加班三小時或每周工作55小時，中風幾率將增加33%。

這項研究發表在醫學雜誌《柳葉刀》(the Lancet)上。該研究是基於超過50萬人的健康記錄進行的，這些人來自歐洲、美國和澳大利亞。

科學家認為，重複性壓力可能也是造成健康問題越來越嚴重的罪魁禍首。

研究人員發現，與一般每周工作35-40小時的人相比，每周工作41-48小時的人患中風的幾率會增加10%。

每周工作49-54小時的人患中風的幾率增加27%。而那些每周工作55小時或以上的人患中風的幾率會增加33%。

研究人員也研究了工作時間和患心力衰竭、心絞痛等冠心病的幾率之間的聯繫。

他們發現，每周工作55小時以上的人患心臟病的幾率增加13%。

研究報告：過度工作導致的猝死往往是由中風引起的，這據信是反覆觸發應激反應的結果。

行為機制，比如體能活動不足，與長時間工作、中風可能也有聯繫。有證據表明工作時久坐不動的人群突發中風的幾率更高，支持了這一假設。

健康專業人士應該意識到，長時間工作與患中風的幾率大幅上升密切相關，或許還與患冠心病的幾率增加有關。

專家強調，該研究只發現工作時間和心臟問題之間有一定聯繫，並不能證明實際的死亡原因是什麼。

不管工作多長時間，我們都要考慮如何改變工作環境，以促進能夠降低中風幾率的健康行為。

這篇有關"心血管疾病與加班工作的關聯"一文，

是通篇英文原文翻譯成中文的，

桑羊特地抓下來給給正在職場中努力打拼的大夥兒們參考。

工作努力是一定要的，但別忘了加班賺了再多的錢也買不回健康的!!

大夥兒們看完這篇研究報告，心裡有什麼樣的想法嗎?

歡迎大夥兒們一起討論!!

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671202

騎士 | 2016-10-22 22:41:04

2樓

有这么可怕？感谢发帖

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deeperinloveu

超級版主 | 2016-10-22 23:15:36

3樓

想想以前的加班都在摸魚
真慚愧

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桑羊無歡	+ 6	+ 6	深姊，桑羊加班也常常會想辦法飄走啊.

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alkim98

王子 | 2016-10-22 23:54:13

4樓

噯呀~ 中風啦

救人啊

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雙胞胎

侯爵 | 2016-10-23 06:56:16

5樓

沒錯努力賺錢還是要顧一下身體

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allan616

王子 | 2016-10-23 22:39:36

6樓

媽呀,這麼恐怖!
幸好最近已經脫離了!

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樂園

見習騎士 | 2016-10-24 06:03:18

7樓

我覺得找工作就是要在乎工時，因為關乎健康，超時工作對身體不好，健康是最重要的。而且下班後還可以陪家人這也很重要。

不要覺得年輕不休息無所謂，假設一個年輕人待的公司是長工時的文化，通常人的體力是會隨年齡增長成反比的，做到中年還被公司逼著加班，到時候即使心有餘 (肯加班)，但力不足 (沒體力) 怎麼辦? 難道要中年轉業嗎?

還是假設做到了高齡員工身體累出了疾病，公司會不會幫員工出治療的費用? 或是不管員工死活，趕快搞掉這個病員工?
辛苦的為公司加班，會不會換來悽涼與悲慘的下場? 誰會來補償員工?

我覺得找工作絕不要找工時長的，因為誰知道做到了中高齡會出什麼問題?