最近正在訓練中

所以有在計算食物攝取量

早餐的搭配都是高麗菜~煙燻雞胸肉煮蛋和地瓜

之前都是去連鎖的早餐店吃~

我周遭的早餐店有弘爺.麥味登.美而美.阿根.美芝城.拉亞漢堡...等等

大家每天早餐都吃什麼呢~一起來分享一下吧!

吃面包
有時煎意大利腸/煙肉(培根)

以前有與家人一起出去食早餐的習慣,不過現在沒有
因為香港的食物來貨&現在的廚師煮功十分差,再加上早餐價格不斷上升
個人感覺性價比很低

很懷念10多年前某茶餐廳的沙嗲牛肉面
我想好吃程度是
365天早午晚吃這個都不會膩,可惜老闆退休了,真的沒齒難忘

Sargeras.d.c 發表於 2017-1-25 10:45
吃面包
有時煎意大利腸/煙肉(培根)

沙嗲牛肉面耶~
聽起來就很好吃...是在台灣嗎??
怎麼感覺像在香港??

itsmylife0421 發表於 2017-1-25 10:49
沙嗲牛肉面耶~
聽起來就很好吃...是在台灣嗎??
怎麼感覺像在香港??

在香港,元朗
那時元朗還是很少人
老闆不知放了什麼下去
我自己不能完全複制他的沙嗲汁

因為常常睡過頭~
所以上班時早餐都隨便買7-11的早餐隨便吃了~
就是麵包加飲料39元的那種~

早餐以健康為至高原則.吃水煮蛋.無糖饅頭.無糖豆漿.
蛋白質要夠營養.糖是癌症的發源地.少吃為妙.

順路 好停車 可以吃的就好

並不會限定要吃什麼!

培根香腸會要命.沒看沒聽廣告嗎.