大家一起來推爆！
我一天不上捷克論壇就不舒服

好難喔 . 能練出8塊腹肌就滿足了

李小龍大師是我的偶像
感謝您的分享
真是一篇好文

感謝分享，學習了，

受益無限呀(雖然好多字~看到眼都花了

謝謝大大分享{:3_320:}

李小龍他之所以如此的成功，就因為他在背後下了不少的功夫在訓練自己，絲毫沒有怠慢，他的一生完全奉獻給武術

厲害~~謝謝分享~！{:3_317:}

感謝大大的分享

感謝大大的分享

哈哈，不錯不很長，留著慢慢看

非常感謝分享！

又學習到了不少知識

行動大於口號.
現在就開始吧!!!
感謝大大分享

我認為李小龍會早逝猝死,
其中有個很大的問題,
就是對於肌肉和力量的迷思.

李小龍曾經練過太極拳,
可是我認為李只是練拳架外型,
並未練氣,
不斷的過度深信強化肌肉耐力,
反而導致虛耗;
讓肌肉過度結實,
並且讓經絡氣脈閉鎖,
後果就是油盡燈枯...

永遠的宗師~

感謝分享~~~~

我很喜歡健身 能看到龍哥的健身方式 更令人感動 我想 小龍哥應該是全世界男人心中的英雄 和 偶像
謝謝大大分享

謝謝大大的分享

感謝您的分享才有的欣賞
我想我是一天也不能離開捷克論壇