每次下班都看到一堆人在馬路上慢跑...

一直覺得這樣子跑步健康嗎?

跑步時會吸入大量空氣....馬路上一堆廢氣...這樣子真的對身體好嗎?

到操場或是汽機車較少的地方慢跑是否比較好呢?

疑問中~~

不一樣的觀點耶，可是有道理

這樣算是傷了肺
強壯了身體...
不過現在空氣汙染那麼嚴重
政府為了反核~反而是大量使用燒煤來火力發電
核子災害算是有可能一次就爆發
空氣汙染篹是慢性自殺....
不過這跟當初的綠能發電差很多吧..燒煤是綠能嗎?

在路上跑傷肺，建議去無車擾的公園跑比較健康

可能跑一跑 ， 不小心被車撞了 ， 送去醫院休養 ， 身體可能就因為要休養就瘦下來了， 對太胖想減重的人而言 ( 外送時 ， 都看到一些閒人在跑步 ) → 這可能是另外的想法  ！

鄰居更離譜
拿一台壞掉的跑步機
時不時原地路跑要健身
其實走一圈家附近健走也更有效果
真不知道有錢人腦袋都在想什麼

要去清新空氣處跑

去學校操場跑就好了吧！跑道狀況也好！

我都習慣到車少的小路慢跑
有時也會到學校跑操場
這樣應該會好一些

現在的路跑好像很提倡這樣... 其實在學校操場運動 我覺得比較好

PM2.5 是一級致癌物

這是會導致癌症無可預防的管道

這樣跑步可能會加速致癌

就算不跑步，還不是一樣平常都在吸那些有的沒的，跑步對身體還是好的，至於空氣算了吧，對岸動不動就送一堆超營養的空氣來台灣，躲不了的......

可是空氣是流動的
到處都有可能吸得到致癌的
所以只能....
戴著防毒面具跑囉....

去跑山比較好

這對環境絕對是健康的!!

以前很討厭在快速道路高架橋市區路跑的活動，後來知道這是移動式人體空氣經清淨機在運轉，

突然很感謝這些人!! 有你們真好~~

你們多吸，環境就多健康!!

健身房跑吧