我之前懷孕時，就有吃葉酸來補充營養，後來婆婆想說是懷妹妹
就要我都多補充一些膠原蛋白，讓妹妹的皮膚可以更水噹噹
所以我就想說去研究一下膠原蛋白，結果發現美之選的膠原蛋白有含鐵+葉酸

想說直接買這個來吃就全部補充完了，它就是小小的顆粒狀，不用泡水就能直接吃
超級方便，而且吃起來沒有任何魚腥味，就是莓果甜甜的味道
而且它有安全食品認證，畢竟懷孕時對吃進去的都很謹慎，有認證才能讓人安心

我從懷孕中期吃到坐月子完，我覺得吃了之後臉色看起來比較紅潤
也感覺比較有精神，而且一人吃膠原蛋白兩人補
上一胎沒吃的時候有時肌膚狀況會有些粗糙等問題
這胎有多補充膠原蛋白，感覺膚況穩定很多
蠻推薦媽媽們懷孕時可以補充喔