【圖文提供／寶瓶文化】                                     2016年4月14日 09:30

◎在教「善」之前，先教「真」
我的品格教育和一般的方式不一樣，甚至可說是大翻轉。
一般的品格教育要學生學會正面的行為；覺察卻要他們先看清自己的負面行為，也就是在教「善」之前，我先教「真」。一般的品格教育很重視善惡對立；覺察會告訴你凡事發生都有它的意義，都可以學習。



一般的品格教育很容易就定罪人；覺察包容犯錯、拔除罪惡標籤，讓人瞭解犯錯的主因是當下沒有覺察，要更深化自己的覺知力。覺察更要大家知道其實沒有壞人，做壞事是因為忘了發現自己原本是好人。
傳統的品德教育我們都很熟悉：列德目、舉善行、賞善罰惡、恫嚇、製造罪惡感等。但是，覺察的品格教育是更寬容、深沈、全面且持久的。教孩子「面對黑暗」、「誘惑前的覺察」和「找到平凡的喜悅」，或許更能深耕德性，讓品德教育更成功。
我相信，能讓自己平靜和喜悅的人就是好人。
我們要做好人，不是做完人。
◎面對黑暗：虧心事大告解
有一次我發給學生一張紙，要他們寫下自己曾經犯下的重大錯誤，也就是「虧心事大告解」，要學生學會面對自己的黑暗面，看他們有沒有這個勇氣。
◆ 勇敢面對自己的黑暗面
我說：「請你們寫下一些藏在心中不為人知的過錯，不用擔心！」
「不會交到訓導處？」有人問。
「老師人格保證。」
「要寫名字嗎？」學生問。
「如果沒有犯過什麼大錯誤，寫上名字交回就好；如果更有勇氣，就在寫完過錯之後，再寫上你的名字，老師保證絕對不會讓第二個人知道你寫的東西。老師保證會把它放在我的口袋裡收好，而且不會處罰，但是會期望你不要再犯。」
說到不會公布、不會處罰又不必寫名字，好多人露出笑容，也有人在苦思，有人在發呆，有人邊寫邊笑。
「老師，真的什麼都可以寫嗎？」瞳瞳問。
「真的！」
「不會讓別人知道？」呆娘問。
「老師會把它放在口袋裡，有誰敢來拿？」
◆ 把壓抑的情緒「寫」出來
過了一會兒就有人交了，可能是沒有虧心事要告解吧；後來一個接一個交回來了，有人摺了好幾摺，有人要放在最下面不讓人看到，有人則仍在埋頭苦寫。
我看他們洋洋灑灑的一大篇，寫完一篇後又交一篇，心中竊想：原來做了那麼多的虧心事。
「老師，寫出來覺得好舒服，這些事在心中藏了好久！」一個女生笑嘻嘻地跟我說，這就是發洩壓抑情緒的方式。
我問大家：「各位同學，你覺得寫完後，心情很舒服的請舉手。」舉起手的還真不少。
好多孩子交過來時，一再要我保證不會給別人看，我拍拍胸脯保證，他們才敢交給我。也有人等大家都交完了，才偷偷私下交給我，還一直重複說一定要保密。
後來我打開來看──天哪，真的是無法無天！這些惡行要是都被發現，那訓導處真的要比照便利超商不打烊了。比較常見的行為是上課偷看書、偷畫畫、偷玩媽媽的手機、偷錢、作弊、偷改分數、說謊、爬牆、賭錢、聽耳機、罵老師、有邪惡的想法……
統計結果，總計有十六位生命勇士敢具名寫自己犯過的錯誤，剛好超過全班人數的一半。
◆ 學習獨處時的自律
如果沒有這個活動，我們仍然只看到學生在大人面前很乖的假象。這些校規不允許的錯誤行為，讓我不禁反省：「去惡揚善」的品格教育到底能造成多少改變？品格教育難道只教人前的行為？那人後的黑暗角落，我們有沒有教？愈強調要做好人，那做不到好人的行為時，孩子是不是就像這樣偷偷為惡，不讓大人知道，然後被稱讚「好乖」？
獨處時的自律與情緒平衡，或許才是我們更要加強的部分吧！這可不是「去惡揚善」的品德教育教得來的，而是要有深層的心靈淨化能力，才能夠昇華與超越。所以，心靈覺察教育才是品德教育的根本，因為能調禦心的人，才能調禦行為。
◎讓孩子學會快樂、平靜的能力
有一次，帶學生聽一場反毒宣導的演講。「監獄裡的人有七成是毒犯，回籠的機會是八成，勒戒的社會成本是每年五十一億，足以讓全國的小朋友免費吃營養午餐！……」台上的教官滔滔不絕地講述著這些可怕的事實，苦口婆心地要讓孩子們明白毒品的可怕，預防他們接觸毒品。然而，對於吸毒人口有增無減的情況，我想主管當局也一籌莫展吧！讓學生知道了一些反毒知識，不一定能杜絕他們以後的吸毒行為。
人為什麼要去吸食毒品？可能因為人生太苦了吧！相信毒品一定有它獨特的魅力，提供了孤獨者某些撫慰，帶給吸食者無可取代的快感。吸毒者用毒品來忘記痛苦，這是人的本能，然而，如此一來卻逃避了真正的痛苦，也造成了身心受重創。
「吸毒的情況常發生在學業成績低落、人際關係不好、家庭沒有關懷的孩子身上，還有多話、躁動、沮喪、好辯的特質。」教官這一席話，讓我們當老師的有深度的反思。
每一班都有這種特質的孩子，這樣的學生沒有減少，吸毒的人口當然有增無減。吸毒是有原因的，他們想要平衡某種匱乏感，只是方法用錯了。
所以，讓孩子學會快樂、平靜的能力是多麼重要！畢竟我們無法選擇家庭，也不容易改變個性，但是如果學會了讓自己平靜快樂的方法，再加上對毒品常識的瞭解，才能擁有免除毒品誘惑的能力。
將心比心，如果社會、家庭給吸毒者的是痛苦，為了求生存，他們當然會想辦法找樂子。而我們只注意他們有沒有做壞事、吸毒，並沒有教他們心靈安頓的能力或是給他們幸福，如此一來，吸毒問題當然不會減少。
基於這個理念，我的教育活動常常加強孩子們的心靈自主能力，讓他們學習給自己快樂與平靜。

本文出自寶瓶文化《全班都零分》