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疲乏的怎麼辦

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公爵 | 2017-11-5 23:25:27

21樓

ubos 發表於 2017-11-5 21:09
運動絕對是最好的方式，可是我就是很懶啊！哈哈！沒什麼好解釋也不用找理由，自己懶沒什麼應該抱怨的。 ...

既然這樣
來點輕音樂
燈光別太亮
找朋友小酌
獨飲也可以
微醺就好
也是不錯ㄛ

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ubos

威爾斯親王 | 2017-11-6 02:28:25

22樓

liang608 發表於 2017-11-5 23:25
既然這樣
來點輕音樂
燈光別太亮

偶爾會這樣，感謝大大的回覆，看到你的暖心，好像心裡也被溫暖，沒這麼累了，哈哈！

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男爵 | 2017-12-24 15:34:41

23樓

大大加油

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slugger66l37678

大公爵 | 2017-12-27 23:01:54

24樓

每個人都會有職業倦怠這個問題!就會有想離職的衝動!就會不自覺的去打開人力銀行的履歷表!

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vibrio101299582

大公爵 | 2017-12-28 11:29:31

25樓

因為我是作辦公室的坐久了身體姿勢和文明病都會跑出來
故下班時往健身房跑
跑一跑對一些飲食/營養等的資訊有興趣就改變了在工作上的飲食和平常作息
平常作息就是早睡早起
工作上的飲食就是減少不必要的糖類攝取
一來可以減少開銷
二來身體也比較健康
三來心情也會好點
四來會有個目標
可以參考看看

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威爾斯親王 | 2017-12-28 14:42:03

26樓

我會請個3~5天假出國走走或是到阿里山或清境農場放空一下

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侯爵 | 2017-12-28 22:57:48

27樓

出去看看展覽，或是聽聽演講很好

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見習騎士 | 2018-1-12 22:34:06

28樓

先睡一覺，然後思考一下這麼累的原因是啥...

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侯爵 | 2018-1-23 11:12:15

29樓

利用時間學另一項技能現在技職補習班很多找課上為下一個工作準備(真的不行的狀況下)

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男爵 | 2018-1-25 22:35:48

30樓

放假出去看夜景吧

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yanjapan2011652

公爵 | 2018-1-27 07:15:33

31樓

領錢的時候就不會疲乏了，加油

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