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「體重」你我不能說的秘密 (健康版協辦)

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qazwsxedc969740
鄉紳 | 2017-11-23 22:01:57
61樓

本身有在健身BMI淡淡看
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守護翔
大公爵 | 2017-11-23 22:36:54
62樓

沒什麼運動還可以21.5，猛猛搭

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jacky781012
王子 | 2017-11-23 22:42:53
63樓

最近沒克制飲食，看來又要開始減肥了，挑戰1個月受到標準值
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nicolas1985
大公爵 | 2017-11-23 22:56:10
64樓

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雖說數據再接受範圍
但明顯感覺最近肉變鬆了
該是找時間繼續去運動了

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q08478
王子 | 2017-11-23 23:10:28
65樓

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從小到大 BMI沒在正常值過 說真的久了也就習慣了
如果有一天 突然瘦了 那我可能病得很嚴重

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惡貨元甲
見習騎士 | 2017-11-23 23:11:45
66樓

好像開始要多多運動了!!!!好危險....差點要微胖了!!!
2017-11-23_231018.jpg

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a09199134
伯爵 | 2017-11-23 23:32:03
67樓

212532qgg5gw9m0o5g9595_jpg_thumb.jpg
最近應酬腸胃不好阿

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iioveryoko17181
公爵 | 2017-11-23 23:38:44
68樓

螢幕快照 2017-11-23 下午11.36.56.png
希望自己可以到85上下，以前為了打球增重，現在要瘦下來真的有點難度啊。

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malyno4
威爾斯親王 | 2017-11-23 23:43:20
69樓

99988.jpg

算勉強......達標吧
靠著午餐少量才維持下來....

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luhochun
大公爵 | 2017-11-23 23:47:24
70樓

本篇最後由 luhochun 於 2017-11-23 23:53 編輯

您的BMI 25
建議：喔喔！您得控制一下飲食了，請加油！
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bigpig617496877
Premium | 2017-11-24 00:05:37
71樓

雖然BMI 23.1 但是每天一直吃 又沒有運動 別人也羨慕我這身材

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mdx7985488
侯爵 | 2017-11-24 00:06:38
72樓

看來要注意一下啦，徘徊在過重邊緣哈哈哈

360截图20171123110431232.jpg (66.6 KB, 下載次數: 2)

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slw293134535
侯爵 | 2017-11-24 00:14:40
73樓

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記得一兩年前還曾面臨差點破50的窘境，但在今年強迫自己持續運動，身體有了餓的需求就會多吃，也總算是站穩六字頭了。
數字是死的，保持運動習慣，多吃有益的食物，讓身體更健康，很累，有代價，也有收穫。

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suangus
威爾斯親王 | 2017-11-24 01:18:45
74樓

雖然BMI在標準內, 但配合適當運動才能更健康喔 !
BMI_S.png

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mingzheng
王子 | 2017-11-24 01:29:14
75樓

該怎麽增重呢～～　哈哈　（別打我　

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blackness36
子爵 | 2017-11-24 01:56:49
76樓

本篇最後由 blackness36 於 2017-11-28 03:32 編輯

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有點過重了阿!!!

恩.每天遊泳2公里!!!

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scott1891358511
侯爵 | 2017-11-24 01:57:20
77樓

原來我還挺標準的啊 還以為會過重呢

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劉川先生
子爵 | 2017-11-24 02:31:07
78樓

好久沒運動了!!

漸漸的~~~~也肥了些!!!

看到我的BMI值................嗯!!!!還挺欣慰的

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X01.jpg

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river7408128320
大公爵 | 2017-11-24 05:21:29
79樓

久久沒量體重了～還好沒有走鐘～好險好險！

IMG_1411.PNG (161.84 KB, 下載次數: 1)

IMG_1411.PNG

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凱蒂拉拉 勇氣之羽 2個 參加獎<勇氣之羽>x2 2017-12-4 18:04
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