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「體重」你我不能說的秘密 (健康版協辦)

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zctpfl1234
侯爵 | 2017-11-24 20:36:44
101樓

本篇最後由 zctpfl1234 於 2017-11-28 01:54 編輯

應該都是肌肉吧, 可能要加倍努力做運動

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40303553
伯爵 | 2017-11-24 20:40:53
102樓

看來這陣子得開始多多運動了 最近都天冷都懶惰運動了

未命名.png

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JimmyCupid
威爾斯親王 | 2017-11-24 21:48:35
103樓

本篇最後由 JimmyCupid 於 2017-11-24 21:54 編輯

感想 :     64 歲   沒有啤酒肚   多虧近 4 個月老水蛙自己幫兒子的 50 年老屋整修   每天工作 2  小時   配管     配電    上水泥   砌磚    粉刷    油漆.....都自個兒包辦    每天工作得汗流浹背   因此 4 個月減重 5 公斤.......持續施工中

BMI.png

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goldenlife168
大公爵 | 2017-11-24 21:53:58
104樓

本篇最後由 goldenlife168 於 2017-11-24 21:55 編輯

擷取.JPG
打從N年前退伍後
飽食終日無所用心
所以每年穩定增加一公斤
享受就別想瘦！

我那八塊肌
早就團結在一起
就跟被分手的女朋友一樣
再也回不來了！




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wenhsiung
威爾斯親王 | 2017-11-24 23:23:53
105樓

除了BMI盡量控制, 體型的維持亦很重要, 若背駝肚凸是很不健康的喔~
BMIw.png

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a2001go
大公爵 | 2017-11-25 00:29:35
106樓

被老闆操到哪有空去運動，肚子越來越大，我也想減肥，但我腿有問題又不能去跑步，別太胖就好，這就是我的極限
擷取.PNG

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jone135
王室 | 2017-11-25 00:32:53
107樓

未命名.jpg
看來冬天要少吃點火鍋，好好的運動一下了

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newlifelon29919
公爵 | 2017-11-25 00:57:43
108樓

身高169.7~170.2左右徘徊 熱漲冷縮 屁話嗎?真的有時會有誤差
一直想要增加體重
但一直沒成功
十年來永遠體重都落於58~62之間 沒低過58也沒過62

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zpzpqq9761011
伯爵 | 2017-11-25 02:00:45
109樓

1511546291377.jpg

最近有認真減肥  真的不能多吃阿 身體健康比較重要 ><

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llbb1374
威爾斯親王 | 2017-11-25 02:13:10
110樓

我覺得我沒救了！重度肥胖！嗚嗚嗚！該怎麼辦才好。。。。
555555.jpg

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minghsien9
公爵 | 2017-11-25 02:54:55
111樓

我的身高雖然很高(不是普通的高XD(誤

但還是說實話 為了自己的健康等等因素 還是 該運動了@_@

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kuanlu_56
大公爵 | 2017-11-25 08:02:45
112樓

本篇最後由 kuanlu_56 於 2017-11-25 08:06 編輯


感想：一直想要增重一些，但是一直沒有成效T^T

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bear520388831
見習騎士 | 2017-11-25 08:40:17
113樓

努力減肥中
冬天是個適合減肥的日子

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小弱
公爵 | 2017-11-25 09:19:17
114樓

bmi.jpg

感想：養成運動的好習慣才是維持體態的不二法門

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115樓
無效樓層，該篇已經被刪除
yw6537151
王子 | 2017-11-25 10:30:49
116樓

感覺還好，不胖不瘦，繼續保持
QQ截图20171125102921.png

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hova0612
見習騎士 | 2017-11-25 11:53:28
117樓

1.png
哈哈哈。就是這麼的完美。。看數字真完美啊。就是肚子大。。哎。缺少鍛鍊啊。

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quiz850412
騎士 | 2017-11-25 14:05:19
118樓

雖然好像是正常，但是體脂肪好像有點多，還是要減肥QQ

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qq55987
侯爵 | 2017-11-25 14:08:00
119樓

最近常吃消夜
真的該減肥一下了...

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jd963217
公爵 | 2017-11-25 14:29:27
120樓

雖然長得蠻高的  但是體重還是有點太重QAQ  該養成運動的習慣了...

010.jpg (69.03 KB, 下載次數: 5)

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