後天(2017.12.22)就是冬至，一年當中白天最短，黑夜最長的一天。不知道冬至有吃湯圓習俗，一般都比較注重藥膳進補，漢藥燉雞、燉鴨、燉排骨、燉土羊...，聽說吃了冬至進補冬天不怕冷，也儲備了來年的活力，其實這是過去農業社會的習俗，現代人營養過剩，但是冬至這天還是不能免俗，要吃一下補，現在吃的精緻、均衡、健康最重要。

都吃普通湯圓~只有一個人~烏烏

感謝版主的分享~♥
有你真好~

超討厭冬天 太冷了 難受

已吃了二天的羊肉爐和湯圓了, 冬至到了?

海鮮來了 發表於 2017-12-20 16:59
血糖問題~不能吃基本已經被人工精煉糖攻佔的湯圓節啊

可以嘗試客家湯圓阿~

我想到這一首,小時候常聽到的

今年冬至比較有冬天的感覺

記得去年跟前年 冬至都超級無敵熱的阿!!!

太冷了 有什麽事到我被窩里來說吧

不吃湯園，就不用多長一歲！
所以大貓，常保年輕。

有吃有補.真幸福.

蓮藕排骨湯

蓮藕可以增加免疫力

《本草綱目》稱它為「靈根」！蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血；煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。

晚上出車前 太座有先試煮一份帶上車嘗試 椰奶(漿)+鮮乳+小湯圓(水滾煮熟撈起後等加入椰奶)2樣加再一起蠻好吃的取代了糖水

吃湯圓+1
而且要是芝麻花生的那種包餡大湯圓
每次吃了都會有滿足感...尤其是冬至這種冷天氣
而且大家都會早點回家 聚在一起吃飯的感覺真好