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威爾斯親王 | 2018-1-12 05:51:12

今日受到寒流以及輻射冷卻影響,除澎湖外,全台從南到北都在低溫特報範圍,21縣市都發布低溫特報。寒冷天氣裡,發熱衣成為保暖必備夯物,不過沈兆煇醫師卻提醒,發熱衣其實不是人人都適合穿的。

據《良醫健康網》報導,沈兆煇醫師表示,發熱衣必須緊貼著皮膚穿著,才能發揮最大的保暖效果,而台灣的冬天型態是早晚氣溫低,此時穿發熱衣時可能覺得禦寒的效果不錯,但到了中午或是進入溫暖的室內後,反而會開始覺得太悶熱而出汗。

他指出,因為發熱衣是貼身穿著,大部分的人即使發熱流汗,卻也嫌麻煩懶得穿脫,使得一整天穿下來就像讓皮膚洗三溫暖,嚴重者甚至出現搔癢、紅疹、汗斑、青春痘及毛囊炎等不適症狀。

沈兆煇點出,這三種類人是較不適合穿發熱衣的族群,包括容易出汗的小朋友跟年輕力壯的人,因新陳代謝很旺盛,出汗量又大;有冬季癢、異位性皮膚炎的患者,皮膚敏感再加上自我調適較弱,穿著緊身的發熱衣時,有可能因為皮膚表面溫度瞬間提高,而讓搔癢明顯惡化,因此還是少穿為妙。另外,只要一出汗就容易長汗斑、 紅疹、青春痘,甚至毛囊炎的患者,也應避免穿發熱衣。

發熱衣比較適合在氣溫低於攝氏十二度、低溫時的戶外活動,如:賞雪、登山,或是半夜工作者,感覺又溼又冷時,才須考慮穿發熱衣保暖。若真的想穿發熱衣睡覺,要避免再加蓋太厚重的棉被,以免長時間悶在裡面而過熱了。
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