這幾天都是外勤工作～～
然後，曬太陽曬到頭昏也就算了，還外帶一個『後遺症』
背痛！！

背痛要人命唉～～有誰知道該怎麼辦阿！？

接下來應該是脫皮

如果家中有浴缸，丟冰塊進去泡

可能是沒有擦防曬油的關係吧

所以才會曬傷

這種天氣沒做好防曬措施都差不多,別以為自己皮膚多"勇",紫外線可強得很!!

冰敷減少疼痛感

嗯…
冰敷釋放皮膚的熱量就會緩解，
再不然…
過幾天脫層皮就好了…

最重要的是避免感染，容易形成更嚴重的問題

曬傷皮膚可以用蘆薈汁 .  塗抹在皮膚上 . 用電風吹乾

如果是曬傷~要當作輕微的燙傷處理
先冷敷~可以減緩疼痛以及避免傷處惡化
然後有人用黃瓜汁或茶水塗抹~有滋養護膚作用
最後上乳液或藥膏做護理
如果情況嚴重還是去醫院幫忙處理比較快速實際

jkfmen 發表於 2018-6-5 22:31
如果是曬傷~要當作輕微的燙傷處理
先冷敷~可以減緩疼痛以及避免傷處惡化
然後有人用黃瓜汁或茶水塗抹~有滋 ...

答案揭曉＃＃

被曬到脫水，中暑啦！！
然後背部痛到快要發瘋，去刮痧之後～～舒服多了。

有一種症狀叫做橫紋肌溶解

那也是因為水分補充不足問題

出門在外要比室內的水分要補充更多

最好是一天3000CC以上

如果發現自己尿的顏色很深，跟醬油差不多，那你就要看醫生了

曬傷，是皮痛，肌肉痛，那絕對就不是曬傷問題

再忙也要補充水分，不然後果會很嚴重的...

天使-龍 發表於 2018-6-7 12:50
有一種症狀叫做橫紋肌溶解

那也是因為水分補充不足問題

目前還好，那天中暑拔罐之後好了。
不過，按照最近外勤的狀況～～
我恐怕要胖胖瓶（1000cc）*2+/+3鹽開水伺候了。