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idwang
王室 | 2018-8-31 11:22:47

費波南西 發表於 2018-8-31 11:21
現在很注重腰圍   只要多吃一點就胖到腰  還好不太好美食  不然就痛苦了

有一款app

30天可以瘦腰圍

按照他的模式施作

效果還不錯

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buddha0718
公爵 | 2018-8-31 11:33:22

太胖對身體是不好的
盡量讓自己保持在標準體重的範圍內比較好

雖然不是這樣就不會中風不會生病了
但確實是對自己身體健康比較有幫助
所以定期的運動是必要的
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ss9988
伯爵 | 2018-9-1 01:41:27

肥胖真的是健康的殺手 ~
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