愛情是人們生活中常煩惱的課題之一，常常我們都認為愛是瘋狂沒有邏輯，即使如此許多的心理學家還是想要理解這種情緒是為什麼以及如何發生的。

喜歡 vs. 愛

1. Zick Rubin的愛情量表
喜歡還是愛許多人常常分不清楚，心理學家們也提出了許多理論來解釋喜歡和愛的不同，通常喜歡偏向友情，彼此雖然互相吸引，樂於分享，但不會有強烈的依附關係，Rubin認為喜歡與愛兩者是不同的情感，他認為愛的成分有3種：
●關懷(caring)：把別人的需求和感受看得跟自己的一樣重要
●依附(attachment)：希望可以被關心、被認同和與他人實際接觸
●親密(intimacy)：互相分享感受與想法
喜歡的成分也有3種：
●對對方有正面的評價(admiration)
●尊敬(respect)
●對方與自己的相似度(similarity)

根據以上這些成分，Rubin設計了以下的愛情量表，想測試自己對某人的情感如何嗎？根據自己的狀況來回答吧！
（1）他情緒低落時，我覺得重要的職責就是讓他快樂起來。
（2）所有的事件我都可以信賴他。
（3）我覺得要忽略他的過失是件很容易的事。
（4）我願意為他做所有的事情。
（5）對他，我有一點佔有欲。
（6）若不能跟他在一起，我覺得非常的不幸。
（7）我孤寂時，首先想到的就是要去找他。
（8）他幸福與否是我很關心的事。
（9）我願意寬恕他所做的任何事。
（10）我覺得他得到幸福是我的責任。
（11）當和他在一起時，我發現我什麼事都不做，只是用眼睛看著他。
（12）若我也能讓他百分之百的信賴，我覺得十分快樂。
（13）沒有他，我覺得難以生活下去。
（14）當和他在一起，我發覺好像兩人都想做相同的事。
（15）我認為他非常好。
（16）我願意推薦他去做為人所尊敬的事。
（17）以我看來，他特別成熟。
（18）我對他有高度的信心。
（19）我覺得什麼人和他相處，大部分都有很好的印象。
（20）我覺得他和我很相似。
（21）我願意在班上或團體中，做什麼事都投他一票。
（22）我覺得他是許多人中，容易讓別人尊敬的一個。
（23）我認為他是12萬分的聰明。
（24）我覺得他在我所有認識的人中，是非常討人喜歡的。
（25）他是我很想學的那種人。
（26）我覺得他非常容易贏得別人的好感。
結果分析：1~13項為愛情量表的部分，14~26項為喜歡量表的部分，比比看哪個部分符合的項目表較多，就知道比較偏向喜歡還是愛囉！

2. 愛情三角理論
由美國心理學家Robert J. Sternberg所提出，認為愛情是由三種成分所組成分別是：
●激情(Passion)：主要來自於對性的需求，渴望與對方發生關係
●親密(Intimacy)：兩人在一起感到幸福愉快，並互相扶持
●承諾(Commitment)：決定愛一個人，並保護這份關係

這三種元素彼此間互相配合產生了7種愛的模式
●只有親密=喜愛(liking)
●只有承諾=空洞之愛(empty love)
●只有激情=迷戀(infatuation)
●親密+承諾=伴侶之愛(Companionate love)
●親密+激情=浪漫之愛(Romantic love)
●承諾+激情=愚昧之愛(Fatuous love)
●三元素兼具=全愛(Consummate love)

Sternberg認為當愛情三角的面積越大時愛情會越豐富，且只有具備三元素的全愛才能算是真正的愛情，但是就跟完全競爭市場一樣，全愛是個非常理想的狀態。

長知識~~~

心理學家想要理解這種情緒是為什麼以及如何發生的。但是對生物及醫學家而言  ,  這一切都是賀爾蒙的生理激素的作用  .  

生物的大腦真是很複雜奇妙的結構
感謝這世界有【愛】的存在

謝謝分享：

剛好讓自己的『準老婆』好好清場一下。