首先，將一個銀質的手镯或手鏈清洗干淨，在晚上9點鍾以后，在桌子上放一張干淨的白色手帕，用蘭色的圓珠筆在手帕正中心畫一個大大的圓，再在圓里面畫一個小一些的圓。
　　然后，把你的名字寫在圓里面，再把銀質的手镯或手鏈放在圓上面。
　　這時，就請念咒語：“拉迦里阿娜娜仙女請保佑我健康快樂，沒有憂傷，沒有疾病！”最后，把手镯或手鏈用手帕包成一團放在抽屜里，三天以后，再把手镯或手鏈戴在手腕上，一年之內不要取下來喲！