讓女孩一秒變仙女的空中瑜珈 feat. 小仙女Vivi

Bard | 2018-11-20 17:40:44

1樓

有發現最近越來越多女孩，喜歡在健身房裡進行一些掛在空中一動也不動、展現優美身段甚至帶點「仙氣」的運動嗎？這回我們就找來「小仙女」Vivi，讓她試試能一秒變仙女的空中瑜珈！

紐約帶起空瑜熱潮

瑜珈起源於印度，但空中瑜珈其實是來從美國紐約開始流行，有一說是從馬戲團的表演節目演變而來，是一種結合皮拉提斯和芭蕾的瑜珈，利用瑜珈吊床及反重力伸展全身筋骨和肌肉，進而達到放鬆、療癒身心甚至瘦身的效果。

現代人放鬆的潮流運動

那空中瑜珈有什麼具體好處呢？拍起照來很美就不用說了，許多練過或是簡單嘗試過空中瑜珈的人都會提到，空中瑜珈能讓背部、脊椎整個放鬆，因為在過程中，身體會因為地心引力而下墜，讓脊椎能夠完全伸展、暫時釋放平常所承受的壓力，這對於時常坐在書桌或是辦公桌的現代人來說，透過空中瑜珈來伸展過於僵硬的筋骨、促進血液循環，還能鍛鍊一些核心肌群，可說是再好也不過。

「這應該不會太難吧？」

如果只看到我們拍攝的成果，許多沒做過空中瑜珈的人應該會覺得：「這應該不會太難吧？」Vivi拍攝前看到參考示意圖也是這麼覺得，但開始做之後卻發現事情不是這麼簡單.....，嘴上不停地說：「這比我想像中的還要難！」尤其是上一秒握住吊床還覺得很安全，但下一秒旋轉變換姿勢後驚恐表情就直接寫在臉上，好在最後還是很敬業地撐住完成拍攝。

想要跟「小仙女」Vivi一起更深入了解空中瑜珈的美？那就快手刀衝最後一波JKF十一月號雜誌囉！

11月預覽圖1.jpg

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拍攝後記：
「下次還願意來拍攝lifestyle單元嗎？」P編拍攝結束後這樣問Vivi，拍攝過程把Vivi操到嫑嫑的P編實在是有些歉意（加上又一度不小心害她跌坐在地），而Vivi喝完水笑著說：「如果不要這麼累的話......。開玩笑的，當然ok，早上6點拍我也行喔！」恩，但P編可能爬不起來。不過看在照片如此唯美又散發仙氣的份上，希望Vivi可別害怕下次的邀約啊。如果你也喜歡Vivi這回的作品，可別忘記到她的粉專和IG幫她打打氣！

—「小仙女」Vivi小檔案—
身高 167cm
生日 07/23
星座獅子座
三圍 32D/24/35
Facebook：小仙女Vivi
IG：vivibabier

更多不同風格的小仙女Vivi美照⬇

Editor_Jiax
Creative_Patrick / Cherry
Photo_His-Ju Hsiao Assistant_Wangmeng
Make up_Gina
Design_V.C
Dress by_Macaca
Special Thanks_White Life懷特運動生活

圖擷取自網路，如有疑問請私訊