早晨的池上陽光剛照亮中央山脈與連綿的稻田，清亮的景色加上幽靜的氛圍，像是獨享這幕美景般令人陶醉。

池上，這是一處四季皆適合慢遊的東岸鄉野，尤其冬日沒有海岸線冷颼颼的海風，置身縱谷裡的池上更顯舒適怡人。在迷人稻野裡，每個轉彎處都是秘境，街巷裡的小食館、咖啡館各具特色，不用跟著人擠人，玩池上，可很隨性地尋找屬於自己的秘境。

建議行程：Day1：福原豆腐→鄉間慢遊→池上九號咖啡館→曬穀場旅棧住宿。
      Day2：單車遊稻野→美而欣早點→池上穀倉藝術館→池上書局→賦歸。

因金城武的廣告，讓近幾年的池上成了東部熱門景點，只是造訪時，著名的伯朗大道、天堂路等景點大多充滿遊客。其實遊池上要一點小技巧，因為這裡的美其實不用刻意尋找知名景點或地標，漫遊在縱谷間大片的稻田裡，隨意地鑽向小徑、自在地轉個彎，躍入眼簾的可能都是如畫作的美景，尤其清晨天剛亮踩單車悠遊，好似包場般地徜徉在美景之間。

收割後的稻田裡，農民將脫穀的稻草紮束曬乾，可以做火種或鋪牛舍、雞舍等使用。

在田間騎車 一瞥金黃美景
清早時分，騎著單車漫遊在池上的鄉野間，太陽從海岸山脈處剛升起，望向那頭，逆光的山頭間還泛著晨霧，陽光時而穿透其中灑出金黃，美景如詩如畫，像夢境般迷人。

冬日的早晨泛著微涼，但騎了一會兒路，身子便開始發熱，這時的鄉野間除了少數農家已忙著幹活，幾乎少有遊客擦身而過，不用刻意轉這彎那，開闊的稻田間，隨處都美，尤其當往197縣道海岸山脈那方騎去，回頭看向中央山脈，有著與海岸山脈不同的光景，這邊已被陽光照亮山頭，山稜線清澈開來，即使隨性地就地而坐看著美景，也不大會打擾到他人。池上的稻田在12月收割後，陸續會撒下油菜花的種子，約1、2月就有機會看到黃澄澄油菜花開的景象。

進書店閱讀 感受文化氣息
享受完早晨的池上鄉野，吃過早點後，可回民宿稍做休息，補充體力後再開始漫遊這座充滿人文與藝術氣息的鄉間。池上街頭有間自民國66年起開業的池上書局，老書局看似不起眼，卻是當地藝文活動的聯繫點，老闆娘曹菊蘋說，書局就像在地的藝術工作站，串連起村民與遊客間的橋樑。更難得的是，走進書局裡瀏覽著書櫃，架子上標示著蔣勳、侯文詠、蔡康永、林懷民等作家的貢獻藏書，小店裡甚至有蔣勳獨一無二的畫作販售，偏鄉裡的一間小書局，卻滿溢著人文與濃厚的人情味。

池上書局有許多名人作家的書櫃。

電話：（089）862-046
地址：台東縣池上鄉中山路222號
營業時間：09：00～22：00，無休

闖穀倉看展 如沐當地美學
而鄰近池上書局不遠處，有間由老穀倉改建的池上穀倉藝術館，這裡原是建興碾米工廠的穀倉，為了凝聚在地的藝術美學，讓駐村藝術家的作品有地方可收藏展示，因而自費改建做為當地的藝術基地，池上的天然美景是實景，但在館內可欣賞藝術家將其轉換成畫作、藝術品，走訪其中，像是走在農人與藝術家的交錯線上，展現池上特有的美學。

傳統穀倉蛻變改建的池上穀倉藝術館，提供駐村藝術家的作品展覽。

穀場旅棧的1樓客廳有一處閱讀空間，喜歡閱讀的房客可自由選取借閱。

電話：（089）862-089
地址：台東縣池上鄉中西三路6號
營業時間：10：30～17：30，週二、三休池上藝術村

飲咖啡放空 尋覓專屬秘境
造訪池上，也獨愛找間咖啡店歇歇腳，池上的咖啡館很愛搞隱秘，可能在某個小巷弄裡、可能在稻野旁，也可能如這間獨立在台9線公路旁，但花草植栽的遮掩間，很容易就錯過的池上九號咖啡，穿過院子走入其中，工業風格的裝潢與稻田景色相鄰，這裡的咖啡是由專業咖啡師提供自烘的手沖咖啡，找一個喜歡窩著的角落品嚐咖啡，其實遊池上很簡單，隨性一點，每個點都可能是你的秘境。

池上九號咖啡是隱藏在鄉村裡具工業風氣息的咖啡館。

冰拿鐵+甜點／200元
自烘咖啡豆製作的拿鐵，苦中帶甘，奶酪上加了許多葡萄乾、堅果等，更增添咀嚼的口感和香味。

電話：（089）862-035
地址：台東縣池上鄉慶豐村6鄰56號（台9線322K）
營業時間：週一～五08：30～18：00，週六、日08：30～20：30，不定休
消費資訊：低消每人200元，無服務費

池遍好味 美而欣早點
池上是一處適合清晨就起來散步鄉間的所在，早晨騎單車遊鄉野後，市區有不少擄獲在地人心的平價美味早點，無論是市場周邊的陳記豆漿店，或是位於中山路上的美而欣早點都值得一嚐。美而欣早點是當地經營二代的早點，包子、饅頭都是店家以老麵發酵製作，受年輕人喜愛的蛋餅有玉米、熱狗、燒肉等多種口味，雖是早餐店，卻也提供自製麵包販售，像是日常一般的店家，卻也有著不一樣的在地特色。

玉米蛋餅（左）／30元、單點燒肉／15元。

電話：（089）862-815
地址：台東縣池上鄉中山路91號
營業時間：週一～六05：00～09：30，週日休

住上一夜 曬穀場旅棧
位在池上巷弄內的曬穀場旅棧，是由池上街頭以販售池上米桑葉蛋糕、米湯種麵包而聞名的曬穀場手作坊所經營，二代返鄉的阿美族姊妹潘冬花和潘金英，因懷念兒時池上蠶桑業興盛的場景及曾喝過的桑葉茶，因而興起退休後重返家鄉並以在地農作手作糕點、特製桑葉茶等，同時提供住宿空間，民宿簡約乾淨，加上鄰近池上單車道，早晨可騎乘免費提供的單車漫遊池上，享受池上鄉野最清幽迷人的時光。

標準雙人房／ 週一～四1,500元，週五、日1,600元，週六1,700元。

電話：0988-358-005
地址：台東縣池上鄉埔中二街31號
消費資訊：（特殊節日價格另有不同，無早餐、租界；單車免費）
           14：00後進房、翌日11：00前退房

台東池上這個「米的故鄉」，我也曾經多次來造訪過。

池上除了有無敵的山景之外，最令我難忘的是那廣闊無邊的金黃稻田。

來到東部渡假兩三天，真的是可以舒緩身心的壓力。

好美的環境，非常適合慢樂活

這麼好的帖  不推對不起自己啊！

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