台灣人的暴飲暴食

台灣人暴飲暴食到頭來.我覺得會自食其果吃到毛病百出.
最後一定把自已的身體吃壞掉.買了不吃又可惜花那麼多錢.
東西又高檔心又有不甘心.吃吧! 我說的話.你們覺得呢?

版主所言即是,個人現在都不敢吃太飽,省荷包兼顧健康.

這就是國人的一種奇怪心理，要改善這問題，先打破一些迷思，灌輸正確觀念

a09521332986432 發表於 2024-3-1 22:14
版主所言即是,個人現在都不敢吃太飽,省荷包兼顧健康.

好友的做法是相當正確的.有一句話常說:吃飯7分飽為最健康.

不鮭路 發表於 2024-3-2 01:52
這就是國人的一種奇怪心理，要改善這問題，先打破一些迷思，灌輸正確觀念 ...

好友說的沒有錯"這就是國人的一種奇怪心理.情願把牠吃到到撐著.或吃到爽.
也不願去餓肚子.

暴飲暴食是台灣的一種飲食行為.這種行為可能會對健康造成負面影響.
我人看法"要解決這個問題.從小教育均衡飲食和健康飲食習慣的重要性
是至關重要的.同時要讓民眾建立健康的生活方式和飲食習慣也是必要的.