最近整理了一下家裡的急救包，發現裡面的藥品幾乎都過期了

所以重新整理了一下，想問問大家有沒有什麼建議或補充的。

目前急救包裡有的東西:
防水OK繃
透氣膠帶
消毒濕紙巾
優碘
消炎藥膏
抗真菌藥膏
止痛藥
止瀉藥
止血帶

我還習慣在急救包裡放一個小型打火機以備不時之需。

一顆紅豆 發表於 2025-4-4 08:37
升級變成緊急避難包。
"水"  飲用水最重要，一個人要準備三天的飲用水，其次是乾糧，以及常備用藥，保暖衣 ...

避難中心我是不相信的
一不小心就變成拉兵伕的中心
被一網打盡 變沙包

突然想到牙刷牙膏也是很重要的，牙膏或許能用食鹽替代。
但一定要攜帶牙刷。
否則逃難結束牙齒都壞掉了 也很不好受

消毒過的棉花棒，有些傷口特別怕感染，或是藥膏要擠藥出來，直接擠在傷口上會讓這條藥膏感染，所以棉花棒滿重要的

Uhgdf 發表於 2025-4-11 13:29
急救包也有分不同用途，如果是家用的話你準備的東西其實足夠了。野外就需要更多藥品或是止血相關的物品。野 ...

我自己會在野外急救包上放除了醫療相關以外的物品，你說的地圖我就有放，還有指南針這些基本物品。就是以防萬一用的。

打火機要包好，我建議是改放個火柴盒，一樣能起火還更安全。

ryan.lai1688 發表於 2025-4-2 18:45
感謝你的分享 我也能準備一個

我自己的也不是很完整，你可以看看這裡的留言自己再補充東西進去。

急救包也有分不同用途，如果是家用的話你準備的東西其實足夠了。野外就需要更多藥品或是止血相關的物品。野外的話我建議可以放一份備用地圖、照明器具這些東西。

最重要的是要妥善存放你的急救包，確保不受潮。要用的時候無法使用，後悔也來不及。

一顆紅豆 發表於 2025-4-4 08:37
升級變成緊急避難包。
"水"  飲用水最重要，一個人要準備三天的飲用水，其次是乾糧，以及常備用藥，保暖衣 ...

水確實是最重要的，人沒水喝幾天就死。

但三天的飲用水重量可能無法負荷，可以準備過濾器或是能找到水源的工具。

Tgi 發表於 2025-4-10 02:25
去看家醫科，會幫你解決

什麼意思 是他們會給建議嗎?

去看家醫科，會幫你解決

一顆紅豆 發表於 2025-4-4 08:37
升級變成緊急避難包。
"水"  飲用水最重要，一個人要準備三天的飲用水，其次是乾糧，以及常備用藥，保暖衣 ...

可是水很重欸，帶過濾器或消毒片之類的東西，去處理溪水比較好吧?

如果這個醫療包用於露營，我會加入一些綁帶和一張輕便的床單。這張床單可以用兩根樹枝製作成臨時擔架。

在考慮如何攜帶急救用品時，請評估自己距離文明的距離以及是否有手機信號。如果距離只有一天的路程，且你和夥伴同行或在熱門路徑上，就不需要攜帶過多的裝備。如果你獨自一人或距離幫助較遠，則可能需要擴大急救包的內容，以應對其他可能的情況。

這個清單相當完整！不過在背包旅行時，除了藥品和衣物，我還會帶剃鬚膏、剃鬚刷和剃刀，以確保在旅行中保持整潔。這些物品雖然小，但對於保持個人衛生非常重要。

GV東風 發表於 2025-4-7 16:10
急救箱是用於背包旅行/登山還是普通汽車旅行使用？如果是前者，那麼可能準備得太多了，無論是重量還是內容 ...

背包旅行。我帶的東西並不多，因為我不會帶上所有的藥物，只會從每種藥物中取一片，通常我會在數量和多樣性之間做出取捨。

在熱帶環境中，我會帶更多的藥品（瓶裝的防蚊液、和嬰兒濕巾），否則我必須輕裝上陣，只帶兩條褲子和兩件襯衫（白天穿濕的，晚上則穿一條乾的）。

急救箱是用於背包旅行/登山還是普通汽車旅行使用？如果是前者，那麼可能準備得太多了，無論是重量還是內容。

我的急救箱中有一種叫做「Steri-Strips」的免縫膠帶。可以在網路上買，它是帶有非常結實的繩子的膠帶條。對我來說，它在密封傷口方面比更常見的蝴蝶繃帶效果要好得多。推薦使用。

你的急救包已經很全面了 不過可以考慮再加一些東西，比如：棉花或紗布，用來清理傷口或包紮；抗過敏藥，萬一遇到過敏反應可以應急；還有溫度計。

另外小型多功能工具像瑞士刀或帶鉗子的工具也很實用，尤其在戶外可能會派上用場。