女孩子感覺就是減永遠不完的樣子，男孩子通常沒在管這種事。

我嘛，只要健康就好，很少量體重，也很少主意別人變胖或變瘦。

你們呢？會因爲在乎而用什麽方法減肥嗎？或因爲某些事而體重暴增？

我覺得有動力 才會想減肥阿
我之前因為被說胖 然後每天下班後
就慢跑10公理 跑了3個月成功受了10公斤!

當然會阿
每一定會量體重
一旦胖了一點就會開始少吃
過年胖了三公斤
現在節食計畫中

我要老實說.....但是大部分的人都不喜歡聽實話
打完了整篇文，不過太殘酷，我又刪除了.....

簡單來說，台灣女孩子大部分都很瘦，根本不用在意體重
我們的飲食文化，只要不是一天到晚零食、飲料，根本不會變肥子
台灣男人大部分都是排骨酥，不然就是凸肚男
都不愛運動又很在意另一半的身材......

自從在國外待了半年被女孩子嫌棄太"Thin"
回來台灣後兩天上一次健身房做重量訓練.....
要練肌肉真的很累啊

真的要有點肉....

我注意我的體重,但就是減不下來!!!!!!!!!

記得朋友這樣對我說
連呼吸喝水都會胖，我真的無言了

要常量體重，以確認有無異常之減輕或加重..

lushen6254 發表於 2014-2-8 22:31
該來的...

老哥您教的避免鮪魚肚的獨門秘方


伏地挺身100下


仰臥起坐100下


哈哈 ~ 接下來的一星期連穿衣服都有困難

一定會的，無論是男生和女生都是不喜歡自己胖胖的

jkf31 發表於 2014-2-8 06:42
已經有人對我說過，要我保持現在的身材

該來的...




















一定會來

還會很在乎  太重對健康也不好  

已經有人對我說過，要我保持現在的身材


不可以有鮪魚肚。

體重對男女都很重要的...撇開外表不說.
光是健康就值得去控制自己的體重

我不是很會在意體重，但比較在意吃的健康就是了=

平常吃很少...

最近上班都很晚下班

發現熬夜好像會比較容易瘦

不過還是少熬夜好

人類都很在乎我的體重

linyuzheng 發表於 2014-2-4 11:03
體重、美食，從來就是難以選擇！

不知道有沒有那種不動、睡覺，也能瘦的減重方法呢？！

不動是指完全都不動嗎~若不是的話有方法~控制飲食阿~只是要持之以恆而已
不然很難有減肥的效果

翻頁用~~~~~~~~~~~

慾望渴望 發表於 2014-2-4 04:46
怎麼辦
我常熬夜
而且新年期間我真的胖了好多

哈哈，怎麽會熬夜，12 點不算哦。

運動減肥不錯， 不過飲食控制更重要，多吃水果喲 。

802336 發表於 2014-2-4 03:00
男生也不愛胖女孩阿 是吧

還好吧，蘿卜青菜，各有所好，有時有點小胖可能更可愛。