我們在工地午餐都請福利社幫我們訂，沒有圖片上那麼豐盛啦，大約1主菜配3副菜含湯75元。有時吃膩了也會到外面麵店吃，再好一點就是大家集資買披薩，就這樣簡簡單單的解決午餐。

以前在外面住久了每天最需要想的事就是中餐晚餐要吃什麼...
後面乾脆都不用考慮了...便當店或自助餐就是最方便的的選擇
其中最愛的就是炸雞腿...配菜可以變來變去
但主食炸雞腿真的是百吃不厭...尤其剛炸起來的時候
大口咬下...讚啦!!!!!!

今天下班剛好去中壢辦事情,順路在附近吃一下雞腿大王便當
外皮炸得很脆內裡的肉質很嫩滑嘴,價位100可以接受,很棒!

賣到翻天的手作便當！

菜色有魚有雞肉，三樣小菜

還附湯，重點是賣相超好，

這樣子剛剛好100元真是太劃算！

今天中午吃三寶便當~~菜量和肉量都很足夠~~都快撐爆滿出便當盒了~~捷克好友們依定猜不出這便當的價格~~這便當居然不到100元~~嚇死人的便宜啦~~今天~你吃便當了嗎?

\ 人一大雞腿]
俗語說雞腿人人愛...
相信100個人裡面也有80個喜歡雞腿的吧..


那就敞開滑鼠幫忙頻分摟

我個人便當是偏愛叉燒飯,有好一陣子常常尋找雙北各大美味的叉燒。後來膩了之後,變了一個新花樣,就是點了一個便當,會另外再加點一至多樣主菜。

阿秋大肥鵝招牌燒鵝便當：只賣中午三小時超強港式燒鴨 ...
　
「阿秋燒臘外賣專門店」外帶便當、精彩獻禮！

身為上班族，
外食是免不瞭的，
中午來份便當是必需的，
所以平常都會吃雞腿或排骨便當
好撐過下午慢長的時間。

自己的便當自己做

每天吃外食便當,熱量高營養也不均衡

只好自己來準備自己的便當

在外打拼，最想念的莫過於家鄉的味道
別說每個縣市之間的味道都有差，更何況是遠走他鄉，
日想夜想，想的就是屬於自己喜愛的酸甜苦辣。

便當就是要吃燒肉便當，我很喜歡吃脆皮燒肉便當，因為沒有骨頭，不用像雞腿或是排骨一樣，而且有一點鹹鹹的配飯很好下飯。

在台灣因為職場有供餐,因此上班無法外訂便當
只好分享一下去日本幾乎會吃的「駅弁」,是東京車站的鐵路便當專賣店「駅弁屋 祭」,每次看到店外的便當牆,又忍不住進去外帶一個,最常吃的應該是「海鮮たらば蟹弁當」,雖然便當是冷的,但因為是蟹肉和鮭魚卵類的海鮮,所以配上白飯還是很讚

今天中午吃雞排便當,做工廠中午就是吃便當
外出吃太麻煩又不能睡午覺,而且便當便宜又好吃
但天天吃真的會膩,有時也是會想吃點別的只能看叫便當人的臉色
雞排算是我的最愛,但真的油膩吃多不好
這家便當台南市勝一雞排便當55元要吃來台南市自己找

今天又是雞排.........嗯真香!

年紀大了，吃便當我都選擇清淡，
素食便當是最好的選擇，
尤其是日式素食更是精緻，
長期外食的朋友們都該更注意健康飲食。

這是在基隆廟口夜市買的排骨飯
至於是幾號攤位我忘記了
正當我原本以為這只有肉和飯時
把排骨肉移開
發現排骨肉下面布滿了青菜
此外這碗飯淋有味道特別的獨家醬汁
算是值得品嘗的美食

便當是我每天都要去購買來吃的，因為家中人少所以便當是最好解決的食物；我都會以能選菜的便當店(自助餐)為主，多挑選一些青菜並搭上一樣肉類(主食)，這樣會比較簡單與方便!!

在外食便當不及家人煮給你食, 在外的以很厭倦, 不但沒有新意, 還不夠健康, 多油多味精, 怎及家人用心去做, 顧及營養健康, 色香味有新意, 每天不同, 食落那份愛心暖意, 回味無窮。

便當其實就是我們的盒飯，都是家常菜，里面的每一種素材都是這樣貌不驚人。它的全部秘密，就在編排上：誰先誰后，誰左誰右，誰多誰少，都得拿捏到位。就像一台戲總得有人策劃一下，這時候騙子即是導演。有了導演，盒飯就不再是盒飯，而變成了便當。騙子的心術有時就隱藏在容器里，有的便當盒，分隔成若干小格子，每個小格子只放一個品種，把菜放進去，便成首飾一樣精致，一格格擺好之后，竟有一種參差和諧的美感。你吃的時候，興奮之中又有點惴惴不安，吃一樣就少一寶了。

非常喜歡吃酸酸甜甜的拌麵 ，配上新鮮的生菜，加上一點點水果，配上幾條水煮紅蝦，配色完美好看營養又豐富，在口味上就是那酸酸甜甜的調味醬，吃起來不油膩 又健康^^