吃全素7天女星曬照網驚不一樣了

版主 | 2020-3-10 17:13:18

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三立新聞網
2020年3月10日下午4:45

記者連雅卉／台北報導

女星Albee（范乙霏）從節目《我愛黑澀會》出道，亮麗外型及火辣身材讓她人氣飆升，率真個性圈粉無數，近日，她在臉書分享展開連續七天吃素生活，范乙霏透露除了覺得身心都很平靜，觀察身體的變化很有趣，她分享吃素一週照片，讓不少網友驚艷，覺得她整個人真的變不一樣而且變更美。

Albee身材火辣（圖/翻攝自IG）

Albee身材火辣（圖/翻攝自IG）

Albee在臉書透露，「連續吃了7日的全素（不含蛋奶含五辛），覺得身心都很平靜，觀察身體的變化很有趣，關於飲食的各種實驗，從以前最早期的習慣是低碳高蛋白的攝取，長達十多年之久」Albee提到去年曾經短暫嘗試了幾個月的生酮，高油脂的門檻實在太困難，蛋白質也不能過多，以致於愛吃肉的我可能沒有真正進入生酮狀態，最後生酮實驗失敗。

Albee吃素一週，臉部被讚有驚人變化。（圖／翻攝自臉書）

首度挑戰七天全素生活，Albee坦言最近因為希望能更接近環保，盡量不吃肉，她認為活著總是有太多無法避免的碳足跡，從可以做到的開始做就好。不過，有網友相當擔心她身體狀況，「吃素食人很容易變得乾巴巴，不含蛋對身體太不合理』、「越來越美麗的Albee加油，吃素超好的哦」、「乙霏食物之攝取要均衡不可偏食」。