人體每日落髮量在50到70根都算正常，與洗頭頻率次數無關，清洗乾淨與否更為重要。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕不少人每次在洗頭的時候，都會有頭髮掉落，自覺頭髮似乎越洗越少，所以認為不可以天天洗頭。食藥署表示，人體每日落髮量在50到70根都算正常，與洗頭頻率次數無關，清洗乾淨與否更為重要。

食藥署在臉書專頁「TFDA 化粧品安全使用」發文表示，洗頭的是次數應視個人需求及習慣，決定洗頭的頻率、次數，但不管什麼髮質，洗頭時都要清洗乾淨，最重要是不要殘留洗髮或護髮產品在頭上。所以如果容易出油或是頭皮有東西，天天洗頭也沒關係。

食藥署說，洗頭和掉髮沒有因果關係，實際上頭髮有生命週期，主要分3階段成長期（Ana-gen）、退化期（Catagen）、休止期（Telo-gen），不洗也會自然脫落，東方人平均，每日落髮量在50到70根都算正常，如果真正有不正常落髮現象，甚至引起禿頭則需要專業醫師的診治。   

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