文以評心、武以觀德

* 未曾學藝先識禮，未曾習武先明德
* 徒弟技藝高，莫忘師父勞
* 千兩黃金不賣藝，十字街頭送志人
* 嚴師出高徒、重道得真諦
* 教不嚴，拳必歪；學不專，拳必濫
* 師父領進門，修行在個人
* 學道容易，修道困難；學拳容易，改拳困難
* 拳為武藝之源，棍為兵械之祖
* 練拳不練功，到老一場空
* 要學拳、須站樁；欲習打，先練樁
* 練拳不練打，臨陣少方法
* 未學打人，先習挨打
* 手眼相隨，手到眼到
* 眼觀六路，耳聽八方
* 練拳不練腰，終究藝不高
* 步不穩則拳亂，步不快則拳慢
* 進步宜低，退步要高
* 刀如猛虎，劍似飛鳳
* 單刀看手、雙刀看走
* 槍扎一條線，棍打一片天；槍似游龍，棍如旋風
* 刀劈空，謹防柄砸；槍扎過，須防把打
* 劍無纏頭、戟不舞花
* 鈎走浪勢，戟兒戳勢
* 鞭舞一堵牆，在順；鏢發似流星，在巧
* 一寸長、一寸強；一寸短、一寸險；一寸小、一寸巧
* 長以衛短，短以救長
* 手是兩扇門，全憑腿打人
* 肘不離肋，手不離心
* 來得高，往上挑；來的矮，往下斬；不高不矮，左右排攔
* 逢閃必進，逢進必閃；閃即進，進即閃
* 有意莫帶形，帶形必不贏
* 拳去不空回，空回不能為
* 出手軟如棉，沾身硬似鐵
* 打拳要長，發勁要短
* 外練筋骨皮，內練一口氣
* 外練手眼身法步，內修精神氣力功
* 手到腳不到，鬼也打不到；手腳一起到，金剛也跌倒
* 練從難處練，用從易處用
* 緊了崩，慢了鬆；不緊不慢才出功
* 百看不如一練，百練不如一專
* 拳練百遍，身法自現；拳練千遍，其理自見
* 欲學驚人藝，須下苦功夫
* 學會三天，學好三年
* 一日練、一日功；一日不練十日空
* 藝高人膽大，膽大藝更高